育儿课堂 孩子饮食无度也会引发咳嗽

其中有一种较为特殊且常见的是食积咳嗽，这是因为小儿由于脾胃未发育好，加之饮食没有节制，生冷杂食无度，或过食肥甘厚味之品，结果食而不化，积滞在脾胃中，影...

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育儿课堂 春季宝宝防上火多吃3种菜

菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭、大便干硬的上火症状会有较好的缓解效果。

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辣妈风姿 让你两周不重样的减肥餐

简单地来说，如果你不吃早餐，午餐很容易会“暴饮暴食”。相反，如果你早餐吃得足够好，不但能够促进你的新陈代谢，而且你在午饭时间不会那么饿，你会不由自主地...

育儿课堂 儿童补膳食纤维吃多少水果才够

现代的孩子已经不太吃“真实”的食物，在各种广告商业行销之下，养成了只吃加工过的各类食品，这些加工品中，除了含有许多对人体健康不好的添加物之外，纤维素也...

鱼油与雾霾天有关 科学告诉你这绝不是牵强附会

鱼油是自富含脂肪的鱼类体内提取出的油脂，其富含的奥米茄3脂肪酸属于不饱和脂肪酸。鱼油主要由EPA和DHA构成，EPA被称为“血管清道夫”，具有疏导清理...

睡前冲杯羊奶粉 睡眠良好还减肥？可以来参考

众所周知，睡前喝杯牛奶或者羊奶有助于睡眠，但是，睡前喝杯羊奶又担心会不会发胖。其实这种担心大可不必，由于羊奶极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，...

早春咳嗽4大主因 护理宝宝有策略

天气渐暖，万物复苏，各种细菌微生物挟带着病毒也发动啦，宝宝年龄小免疫力低，就很容易中招，造成感冒发烧咳嗽。

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春季儿童猛长个易患“生长痛”

长个的孩子腿会痛，这叫“生长疼痛”，很多家长看到孩子有“生长痛”了，就给他补补钙，以为孩子钙充足，腿就不会痛了。

站着也能练就小蛮腰？

想要瘦腰的妹子看过来，不用疯狂运动，不用节食减肥也可以轻松瘦腰，快来一起看看有哪些站着瘦腰的运动吧。

春季宝宝生长发育抓住5个良机

春季是万物生长发育的季节，宝宝也不例外。在春季宝宝的生长发育是的迅速，此时家长就应该多关注宝宝的发育情况。

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