在这个电子产品泛滥的时代，做好防辐工作对于孕妇来说至关重要，因为胎儿极为娇弱，很容易受到电磁辐射的侵害。那么孕妇怎样防辐射？防辐射方法有哪些？

　　1、保持室内通风

　　保持室内通风，可以有效的缓解环境中的电磁辐射数量。因此建议孕妇不论是在家，还是在公司，都应该保持室内通风。再者，孕妇不要长时间的呆在电子产品旁，多去窗户旁，这样可以呼吸到更为新鲜的空气。

　　2、合理控制使用电子产品时间

　　电磁辐射之所以广泛存在，很大一部分原因是电子产品的大量使用，所以合理控制电子产品的使用时间，能够有效减少电磁辐射对孕妇及胎儿的影响。一般来说，孕妇使用电子产品的时间控制在2个小时内较为适宜。

　　3、种植防辐射植物

　　根据调查发现，日常生活中有许多植物，能够有效的吸收电磁辐射。常见的有绿萝、吊兰、芦荟、千年木等植物，而这些植物不仅能吸收电磁辐射，还能吸收空气中的有毒气体，可谓是一举两得。

　　4、穿防辐射服

　　怀孕就穿防辐射服已经成为一种风气，一种时尚。的确，在诸多防辐方法中，穿防辐射服可谓是最为有效的一种。

　　目前市面上防辐射服众多，质量参差不齐，一些劣质的防辐射服不但不具备应有的防辐功效，甚至还可能致使孕妇皮肤过敏，为此，选购一款优质的防辐射服十分关键。

　　提及优质的防辐射服，可能大家都会想到近些年在防辐射服产业风头正劲的婧麒防辐射服。意大利知名品牌，防辐效果达到99.99%，连续六年蝉联销冠，婧麒防辐射服以强劲实力成就今天伟业，无疑这是一款值得信赖的产品。孕妇怎样防辐射？选婧麒防辐射服准错不了。

　　5、食用防辐射食物

　　有些食物具有防辐功效，如黑芝麻、西红柿、紫菜、辣椒、海带、大蒜、绿豆、黑木耳等都是十分不错的防辐射食物。

　　孕妇，特别是经常接触电子产品的孕妇可以多吃一些这类食物。除上述食物外，一些水果也具备良好的防辐功效，如橘子、草莓、猕猴桃等，孕妇也可以多吃一点，并且这些水果营养丰富，有利于胎儿成长发育。

　　食用防辐射食物

　　最后总结一下，孕妇防辐射十分重要，至于孕妇怎样防辐射，主要有5种方法，分别是：保持室内通风、合理控制使用电子产品时间、种植防辐射植物、穿防辐射服以及食用防辐射食物。