妈妈经常生气发怒后，体内就分泌出有害物质。若“有毒”乳汁经常被宝宝吸入，会影响其心、肝、脾、肾等重要脏器的功能，使宝宝的抗病能力下降，消化功能减退，生长发育迟滞。

　　气在头上慎喂母乳

　　人在生气时，常常会分泌毒素。哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时内分泌系统会受到影响，分泌的乳汁质量也会产生变化，可能不利于宝宝健康。

　　由此可见，妈妈经常生气无疑是对宝宝的一大杀手，所以当你生气或者心情烦躁的时候。千万不要马上哺乳，少要过半天或一天，还要挤出一部分乳汁，再用干净的布擦干乳头后再哺乳，不要因为你的情绪让宝宝受到伤害。

　　“气奶”=“毒奶”?

　　处于哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时，容易造成肝郁气滞，甚至产生血淤，使得奶水量少甚至变色。在这种情况下，宝宝喝了妈妈的奶心跳也会随着加快，变得烦躁不安，甚至夜睡不宁、喜哭闹，并伴有消化功能紊乱等症状。

　　妈妈经常生气发怒后，体内就分泌出有害物质。若“有毒”乳汁经常被宝宝吸入，会影响其心、肝、脾、肾等重要脏器的功能，使宝宝的抗病能力下降，消化功能减退，生长发育迟滞。还会使宝宝中毒而长疖疮，甚至发生各种病变。宝宝喝了这样的母奶，经常会变得烦躁，莫名其妙地啼哭。严重者甚至还会导致死亡。

　　如何保持哺乳期心情愉悦?

　　1、克制自己

　　当发生不愉快的事情时，一定要克制，不要发脾气，尽可能的让自己冷静下来，当人处在冷静和不冷静的状态时处理问题的态度是不一样的。

　　2、找到倾诉对象

　　找可以谈心的人，随时发泄心情的不满情绪，倾诉对象也许是自己的爱人，也许是家人，或者是网络上结交的同为新妈妈的网友。人的抑郁就是缺少沟通，当人们把心中的怒火发泄出去之后，心情也就舒畅多了。

　　3、试图改变自己

　　让自己的状态调整到一个做妈妈的状态。当改变不了别人的时候就要改变自己，调整自己，只有学会自我调整，才有可能改变现状。

　　气在头上如何解决宝宝温饱问题?

　　1、奶粉

　　母乳并不是宝宝的粮食，妈妈可以选择用奶粉来喂养宝宝。不过，奶粉喂养时妈妈要做的事情比较多。

　　你要注意一定要按照奶粉罐上面标明的比例给他喂，不要过多或过少，还要两次奶粉中间要喂水，预防容易上火和便秘，还有吃剩的奶粉不要再给宝宝吃了，容易变质的，奶瓶要经常消毒。

　　2、辅食

　　如果你的宝宝已经到了可以喂辅食的年龄，辅食也是一个不错的选择。但是要注意要由少量开始，逐渐增多。当宝宝愿意吃并能正常消化时，再逐渐增多。

　　如宝宝不肯吃，就不要勉强地喂，可以过2-3天再喂。辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要使宝宝有一段逐渐适应的过程。