已经进入寒冬，宝妈们开始给宝宝穿厚点的衣服睡觉啦。但是新手妈妈没有经验，就会不知道该给宝宝穿多少的衣服。今天，奔哥给宝妈们整理了一些关于冬天宝宝穿什么合适的衣服睡觉的知识。

　　宝宝冬天穿什么睡觉？

　　很多妈妈对宝宝冬天穿什么睡觉感到很茫然，穿多怕热出疹子，穿少怕生病感冒。不用烦恼，奔哥这就告诉你。

　　新生宝宝：睡衣+无袖睡袋/包被+小薄被/毛毯

　　这个时期的宝宝睡觉时常常动来动去，大家要注意踢被子的问题。妈妈可以让宝宝穿上婴儿睡衣在无袖睡袋（或者用包被）里睡觉，这样既保暖，又不让他的手臂在睡觉时受到束缚。假如气温较低，妈妈可以在宝宝睡袋外面再加一层小薄被或者毛毯。

　　小宝宝：睡衣+长袖大睡袋  或者  睡衣+大棉被

　　妈妈可以让宝宝在长袖大睡袋里睡觉，这样既温暖又舒适。如果宝宝睡觉时很老实不会蹬被子，妈妈在睡袋外面再盖上大棉被就可以了；如果宝宝睡觉时喜欢乱动有蹬被子的习惯，睡觉前妈妈要给他穿上棉马甲，防止肚子受凉。

　　大宝宝：睡衣+长袖大睡袋 或者 棉睡衣+大被子

　　为了防止宝宝睡觉踢被子，妈妈不妨自制一个宽松的大睡袋，领口处应有细致的小护垫包住拉链，以免引起宝宝皮肤不适。睡袋里垫一块厚一点的布，防止宝宝把睡袋尿湿。如果宝宝睡觉比较老实，也可以直接盖大被子。

　　宝宝冬天睡觉注意事项：

　　1、穿衣要适应气候变化

　　有的宝宝睡觉时喜欢把手放在被子外面。一些妈妈图省事，索性让宝宝穿着棉衣睡觉。不建议大家这么做哦！宝宝睡觉时束缚多会很不舒服，而且起床时会觉得很冷。

　　2、室内温度要适宜

　　室内温度也会影响宝宝睡眠，冬天建议保持在20度左右。暖气不要开得太足，不然宝宝可能会睡得不安稳。

　　3、妈妈要起夜查看

　　宝宝睡觉时往往不老实，大家晚上要多费心，常起夜查看。若是担心起不来，可以设置闹铃。

　　4、为宝宝打造温暖床铺

　　为了让宝宝在冬天睡得既温暖又舒适，妈妈在选择床上用品时一定要多花点功夫：

　　包被

　　包被不但能当被子盖，还能把宝宝包裹起来，非常适合新生儿使用。宝宝新陈代谢较旺盛，爱出汗，对气温的适应能力也较低，建议大家购买纯棉材质的包被。

　　睡衣

　　薄棉睡衣不但吸汗性好，而且舒适又柔软，很适合宝宝睡觉时穿。不管是分体睡衣还是连体睡衣，上面印有可爱的图案宝宝会很喜欢哦！

　　睡袋

　　睡袋太大，保暖性能会下降；睡袋大小，宝宝活动会受到限制睡得很不舒服；睡袋太厚则会影响呼吸对身体发育不利。所以妈妈在购买睡袋时要考虑宝宝的年龄、体型等因素，购买大小合适的轻便睡袋给宝宝使用。

　　对于穿衣服睡觉的问题，奔哥是认为穿得越少睡觉，是越暖和的。但是小宝宝是比较容易踢被子，会着凉。所以，妈妈就比较注意宝宝穿衣睡觉的问题。在这里就建议宝妈们也不要给宝宝穿得太厚，适宜就好。

　　宝贝冬季穿衣4秘笈：

　　1、只比大人多穿一件

　　宝宝不需要太多的衣服，比爸妈身上穿的多一件即可，切忌过厚。

　　2、宝宝温热、无汗即可

　　要检查宝宝衣服是否穿够，可以摸摸孩子的颈部和后背，而不能靠摸宝宝的手来判断。两三岁的宝宝已懂得冷暖自知，妈妈可先征询宝宝的感觉再增减衣物。

　　3、根据情况灵活变化

　　运动时宝宝衣服要相应减少；运动后因为有出汗，要及时更替衣物。外出寒冷时还是应该注意多穿衣，从室外进入室内要注意减少衣物，不要一套衣服穿到底。

　　4、宝宝衣物应选择舒适的面料

　　不要给宝宝穿化纤衣服、高领毛衣或绒衣，会加重宝宝皮肤的干燥和不适感，甚至引起皮肤疾病。不要给过敏体质的宝宝穿羽绒服及皮毛衣物，以免诱发皮疹、哮喘等疾病。

　　白天怎么穿方便孩子动又不着凉？

　　不少家长认为宝宝穿多点没关系，结果孩子活动起来非常不便，宝宝就像机械人一样，手脚不能灵活弯曲。而且午睡时到底该怎么脱也是问题，少脱几件吧，孩子睡得满身大汗，更容易感冒；多脱几件吧，午睡起来要花很长时间把衣服全部穿回去，而且穿衣时也容易着凉。

　　穿衣法则：羊毛毛衣加羽绒外套，马甲是必备单品

　　给宝宝穿一件保暖性好的羊毛毛衣，外面穿一件棉袄或羽绒外套。

　　妈妈还给宝宝准备一件棉质或羽绒的小马甲，这样，宝宝到户外玩的时候可以穿上，既保暖也便于运动；在室内的时候，玩热了，宝宝自己也可以脱下来。穿脱方便又保暖的马甲，是宝宝冬季必备单品。