对年幼的宝宝来说，夜间睡眠时间的长短与质量直接影响到宝宝的身体和心智的发育。但很多宝宝在夜间并不能睡个安稳觉，总会出现频繁夜醒和哭闹。

　　宝宝晚上睡不好，宝爸宝妈们也崩溃！当宝宝夜醒时，宝爸宝妈不能简单地继续哄TA入睡，而是要查出宝宝夜醒原因，采取相应措施。 那么，哪些原因会导致宝宝夜醒？宝宝夜醒时应该如何正确护理？

图片来自：unsplash

　　宝宝频繁夜醒的原因

　　1、肠绞痛：这种病好发于3-6周新生宝宝，通常发作得很急，常见于下午及夜间，宝宝会出现面部涨红、握拳踼脚等症状，所以宝宝夜醒不排除肠绞痛的可能。

　　2、鼻塞：宝宝鼻子有鼻痂阻塞，或者其他情况如鼻窦炎、感冒等情况引起的鼻塞也是造成宝宝夜醒的原因。

　　3、消化不良：宝宝的消化功能还不够完善，对食物的消化能力较弱，如果白天吃得太多，夜间可能因肚子胀气而难以入睡。

　　4、中耳炎：还在哺乳的宝宝特别容易因呛奶，奶液经宝宝的咽鼓管逆流入中耳，就容易引发急性化脓性中耳炎，中耳炎会让宝宝耳痛、发烧。若宝宝烦躁不安、抓耳挠腮、夜醒哭闹不止也有可能是因为患了中耳炎。

　　5、湿疹：湿疹会让宝宝的皮肤出现泛红、脱皮、瘙痒等症，夜晚睡觉时，宝宝的注意力比较集中，对瘙痒的关注度就更加敏感，由此导致夜醒。

　　预防宝宝夜醒的方法有哪些？

　　夜间使用纸尿裤：如果天气不算热，妈妈可选择白天给宝宝用布尿布，晚上用纸尿裤。这样夜间只要给宝宝换一次纸尿裤就好，宝宝会睡得更安稳。

　　临睡把宝宝喂饱：新生宝宝为满足生长需要，每隔2~4个小时就要吃一次奶，晚上也不例外。临睡前给宝宝足足地喂一次奶，可以延长2次喂奶的间隔时间，让宝宝睡得更踏实。

　　襁褓让宝宝睡得更香：有时妈妈会发现半夜哭醒的宝宝，只需要你抱抱他就又会睡着。很可能宝宝是做了一个不愉快的梦，感到害怕。襁褓会让他感觉又回到了妈妈肚子里，很有安全感。

　　夜间护理不开灯：晚上给宝宝喂奶或换尿布时动作一定要轻柔迅速，不要大声说话，不要开灯。不过分打扰宝宝，一般就能比较顺利地再次入睡。