幼儿园门口，接送孩子的家长们各种殷殷关切。

　　孩子走出家门，迈进幼儿园，是ta人生向外伸展的第—道关口，有的孩子非常喜欢，很快适应，有的孩子也许会长达数月哭闹挣扎着不肯去。

　　要想帮孩子适应集体生活，家长先要做到能够良好控制自己的情绪，遇事淡定，同时也要对分离有一个正确的认识。

　　一、分离焦虑，是健康孩子的正常心理反应

　　首先，我们要了解，3岁以后的孩子离开家进入集体生活本来就有一个心理调适的过程。

　　离开熟悉的家人、熟悉的环境，来到一个完全陌生的地方，要完全靠自己的力量应对外界，多数孩子都会表现出哭闹、不让家长离开等一定程度的焦虑感，而家长此时也难免依依不舍，与孩子“心心相印”。

　　这使孩子更加情绪化，有的孩子从起床开始就拒绝入园，一路哭闹挣扎，一直到家长离开还是撕心裂肺，让人心疼，这也在动摇着宝妈们原本坚定的心。

　　但通常，妈妈们却没能看到自己走后孩子就收声安静，判若两人，若无其事地去玩儿了……

　　其实这样“神速”的转，变对幼教老师们来说根本不足为奇。

　　另外，孩子们放学后的状态也是一个家长们可以观察的标准，刚入园的孩子可能回家后的情绪有些波动，比如易怒、粘人、尿床等等，但一般变化不会太大。

　　相对稳定，说明入园这件事给孩子的挫折是适度的，可以承受的，孩子慢慢能够适应。

　　这时如果家长过于焦虑不安，就要反观自己的情感体验，是否更难忍受分离的是自己？是否这件事触动自己童年时关于分离的经历？

　　那么家长应该针对自己的情绪做一些调整，并避免将自己对入园的看法过度的带给孩子。

　　另外，不同性格的孩子，适应的节奏也有快慢，一些孩子因为敏感慢热的特质，大脑接受的信息刺激量过大，陌生感也会激起他更多的焦虑，需要慢慢处理。

　　所以有时需要好几个月来融入新环境，家长要针对孩子不同的性格进行评估，做到耐心陪伴。

　　二、如何应对孩子入园前的哭闹

　　了解了分离焦虑是孩子面对一个挑战，也是正常的反应后，我们可以怎样应对孩子激烈的情绪反应呢？这时候尤为有效的方法就是拥抱安慰。

　　当孩子还没出门就哭闹起来，我们可以花一点时间把孩子拥进怀里，轻轻地抚摸他，对他说：“妈妈知道，你在幼儿园很想妈妈。”

　　或者一些敏感慢热的孩子表达过害怕的情绪，也可以对他说：“我知道，你害怕去幼儿园，因为我们跟老师和小朋友们还不太熟呢。”

　　当孩子的情绪非常激烈，不合适用语言的时候，家长报以平静、温和、亲切的态度，就非常重要。

　　当孩子情绪平静下来以后，就可以出门了，如果孩子又哭，那就继续抚慰，这时可以慢慢向前走动，如果孩子哭得太厉害了就停下。

　　实际上，在这个过程中，如果家长没有烦躁或内疚感，孩子很少会无休止地哭闹下去。

　　如果家长内心戏是“都安慰那么多遍了，怎么还哭啊？”“宝贝好可怜，妈妈也伤心……”那么很可能将孩子的哭泣推波助澜。

　　到了幼儿园门口，面临分离，这可能是孩子情绪比较激烈的环节。

　　即使内心再挣扎，我们也需要努力做到镇定离开。如果孩子紧紧拉着家长不肯放手，那么需要用些力气拉开孩子，这时候的态度如果是充满理解的，孩子是能体会的，不会伤害到孩子。

　　这样的抚慰坚持一段时间，一般孩子入园哭闹的行为会慢慢减退。

　　三、有不少家长问，如果孩子分离焦虑太严重，还要坚持送吗？

　　这种情况，家长需要寻找现象背后的原因。根据统计了解，孩子分离焦虑很严重，更多的不是在幼儿园发生了什么，而是与紧张的家庭气氛有关。

　　当父母忽视孩子面对分离时所产生的情绪感受，比如指责孩子，跟他讲道理，冷处理等，孩子会出现更严重的焦虑感。

　　所以建议家长不要轻易让孩子不去幼儿园，先冷静下来，看看如何改变一下家庭内部的环境，多做尝试。

　　四、陪伴就够了，相信孩子自己的力量

　　从抗拒到接受，从不舒服到习惯适应，是一个人必经的成长过程。

　　未来的人生，父母还要陪伴孩子面对许多挫折，这时仅仅是充满信任的陪玩就可以让孩子蓄满能量——在接孩子放学时亲亲抱抱孩子，说上一句：“妈妈很想你，看到你真高兴。”

　　回家路上随性嬉戏，用简单轻松的游戏替代见面就紧张的问：“今天怎么样？”、“玩了什么，吃了什么？”会有效果的多。

　　而在这个过程中，家长不要忘记先照顾好自己的情绪，才能更有力地支持孩子。

　　总之，在孩子面前，我们要能保持轻松坦然，遇到再大的事都处变不惊，便是一种言传身教，也是给予孩子安全感的途径。愿每个孩子都愉快享受在幼儿园的时光！