很多细心的妈妈在平时对宝宝的护理当中，会发现宝宝有流口水的现象，你会发现宝宝流口水时多时少，有时也会一点都没有。每当看到宝宝湿哒哒的小下巴，总是会担心对宝宝的皮肤有伤害，那么，宝宝为什么会流口水呢？有什么方法可以有效预防和应对宝宝流口水，如何训练宝宝的咀嚼能力呢？今天，小宝就为大家整理一下相关内容，一起来看吧！

　　宝宝流口水都有哪些阶段呢？

　　阶段：0-3个月  口水少

　　0-3个月的宝宝由于唾液腺并不发达，分泌的唾液较少，因此这个阶段宝宝是不会流口水的，并且此时宝宝都是进行母乳喂养或者奶粉喂养，并不需要唾液酶参与消化，因此也不会刺激唾液腺分泌唾液。

　　第二阶段：4-6个月  开始流口水

　　由于此时宝宝开始添加米粉等辅食，会刺激唾液腺分泌唾液，在宝宝5-6个月时唾液明显增多，但此时宝宝的吞咽功能还不够完善，分泌的唾液不能及时吞咽下去，因此会造成流口水的现象。

　　第三阶段：7个月以后  口水旺盛

　　在宝宝出牙期，是流口水频繁的时期，因为宝宝乳牙的萌出会引起牙龈组织轻度肿胀不舒服，刺激唾液腺分泌增加，导致口水旺盛。

　　研究发现，6个月到1岁的宝宝，是锻炼咀嚼能力的黄金时期，如果宝宝的咀嚼功能正常，吞咽能力就强，不易流口水。如果1岁以后宝宝还流口水，就说明宝宝的咀嚼功能没有发育成熟。就需要对宝宝的咀嚼能力进行训练。

　　如何训练宝宝的咀嚼能力呢？

　　1、按摩牙龈

　　如果宝宝正处于萌牙期，可以适当使用牙胶、磨牙棒或磨牙饼干来缓解宝宝口水增多的现象。同时，在这一时期，一定要尽量少吃山楂和梅子等酸味食品，以防酸性食物刺激宝宝口水增多。

　　2、喂食辅食

　　上文我们提到给宝宝喂辅食也是使宝宝口水增多的一个原因，但家长也不能为此停止辅食喂养，不管到什么时候，宝宝都需要面对这个问题。其实，给宝宝喂辅食，也是可以训练宝宝的咀嚼和吞咽能力的。

　　3、多用勺子

　　用勺子给宝宝喂水，可以锻炼宝宝的吞咽能力，同时，用勺子喝水或者吃东西，嘴巴会有一个收合的动作，这对训练宝宝的咀嚼能力也是很有帮助的。

　　如果宝宝老是流口水家长该怎么办？

　　1、勤擦：家长应及时为宝宝擦掉流出的口水。擦的时候，用柔软的手绢或者小毛巾，将口水沾干净，不要过于用力，否则宝宝就会害怕擦口水，以后都不会很好的配合，同时过于用力擦，也会对宝宝的皮肤造成伤害。

　　2、勤清：用温水清洗宝宝的嘴角、下巴、双手，清洗后涂抹宝宝专用护肤品，如果宝宝皮肤已经出现湿疹，要及时就医。

　　3、勤换洗：容易沾上宝宝口水的衣服、枕头和被褥，家长要勤换洗。

　　4、戴围嘴：如果宝宝流口水很严重，多准备几个围嘴替换使用，以保证宝宝下巴的干净整洁。

　　5、加强训练：在给宝宝添加辅食后，家长要注意训练宝宝的吞咽能力和咀嚼能力，可以通过上文的方法进行训练。