我认识的一位好友近很崩溃。问题出在她的女儿身上。孩子今年读高三，在此之前都非常，一直都是班里的。眼看快高考了，学习日趋紧张，可就在前段时间，孩子突然出了问题——严重焦虑。不敢与人对视，神情呆滞，无论谁跟她说话，都默不作声，学习一落千丈！坚持了一段时日，后好友不得不办理了休学。

　　这打击几乎是致命的，孩子休学后她才意识到问题的严重性，四处求医，终于在心理医生的治疗下，孩子怯怯地道出了心声：“如果不说话能让我解脱，我宁愿一辈子沉默。”原来，这孩子精神的崩盘就是对学习压力的逃避。

　　女友不愿面对现实，欲哭无泪地对我说：“你是知道的，从小到大为了培养她我付出了一切。如今，全完了！你说老天对我怎么这么不公平啊？！”

　　看着好友绝望的表情，我非常同情她。可是，我心里也清楚，她所面对的的问题并不在孩子身上，而在她自己。自从好友老公生意失败后，一家人的情绪就很低落，特别是好友一度一蹶不振，于是把所有的希望转移到了孩子身上。

　　从小学起，她对孩子的学习要求几乎到了严苛的地步，孩子即使考个全班第二，也会被责骂，无论孩子做得有多她都不满足。在我的印象中，几乎没见这孩子笑过。说白了，一切恶果都是她亲手种下。生活的变故让她内心充满焦虑与恐惧，于是不自觉地全部投射在孩子身上，企图通过对孩子的掌控来获取对生活的安全感。结果，反而害了孩子。

　　要知道，一个内心充满焦虑与恐惧，对这个世界没有安全感的家长，是很难培养得出身心健康的孩子的。每个人的生活都不可能一帆风顺。那么，遭遇挫折的母亲如何才能培养出内心孩子呢？

　　首先要懂得自我觉察，自我修炼，自我疗愈。一个明智的母亲，只有先把自己内心修炼得了，正能量才会如涓涓细流般自然流出，让孩子得到滋养。以前因为工作的关系，我曾接触过这样一位母亲。她是一位保险销售。每次看见她都是乐呵呵的，招牌式的微笑不仅赢得了客户的喜欢，连同事们都愿意与她亲近。

　　有一次，公司开联欢会，我们见到了她的儿子。在母亲的鼓励下，这孩子大大方方上台表演节目，脸上的笑像阳光般灿烂，满满的正能量。我佩服她，问她怎么能把生活工作都打理得那么好？她却坦言，自己也经历过人生的过山车。

　　做保险之前，她与老公曾经营着一家效益非常不错的公司，可有一年由于他们夫妻决策的失误，公司遭受了灭顶之灾，几乎天天都有人上门。

　　那时候，心情的压抑与前途迷茫让她很焦躁，经常回到家就会发无名火，有时儿子一个小小的错误都会让她大发雷霆，事后也会后悔，觉得不该让孩子来承担她的不良情绪。可三番五次又控制不住自己的脾气，为此她相当的痛苦，几乎处于崩溃的边缘。

　　直到有一天她无意间看到了儿子日记。儿子这样写道：我的家已经没有欢笑了，爸爸只知道喝闷酒，妈妈只会发脾气，有时候还摔东西说要和爸爸离婚，我不知道该怎么办？只能躲在被子里哭。

　　我不想上学，想逃离这里，可我又不知道能去哪……字里行间流淌的孤独、无奈、伤感让她瞬间泪奔。她说，当时真的没有办法用言语来形容她的心疼。她没想到自己的不良情绪会给儿子带来如此大的伤害。这段话就像一记闷棍般突然间打醒了她。

　　于是她痛定思痛，下决心调整好自己，每次进家门都深呼吸提醒自己必须把坏情绪关在门外；业余时间她还去学了书画与插花，让艺术的熏陶让心平静下来。

　　慢慢的，儿子终于脸上有了笑容，有了自信，连学习成绩也上去了。家也从此有了欢声笑语。她感慨，是爱与温柔拯救了孩子，也拯救了家庭。

　　可见，家长消极的情绪真的很可怕，孩子会在你负能量的阴霾里度日如年，在压抑的氛围里痛苦和恐惧。孩子只有拥有了足够的爱与良好的情绪环境才会有自信心和安全感，身心才能健康成长。

　　《好声音》第四季时，一位流浪歌手谈到妈妈对自己的支持和自己对妈妈的感情，周杰伦说：“为何不带着妈妈到处走？我去很多地方演出都会带着妈妈。”评价另一位歌手时，周杰伦又说：“我的音乐形式也是这样，不过内容却是‘听妈妈的话’那种的……”

　　做为一个导师在节目中多次谈到母亲，可见周杰伦对母亲的感情非同一般。事实上，做为单亲家庭长大的周杰伦能有今天的成就，她的母亲的确在他成长、成功道路上起到了的作用。其实，自从初中父母离婚后，周杰伦就是一个问题少年，甚至被老师们诊断为“智障”的孩子。

　　可他的母亲从未发脾气指责过他，也从未放弃过他，一直坚持着对他的信任与支持：不唠叨、不指责、不胁迫。她不仅看到了周杰伦的音乐潜能，还用乐观积极的人生态度影响着儿子。据说周杰伦在音乐公司上班时，有段时间为了写歌，他吃、住都在办公室。

　　母亲每天晚上都会到公司看望他，尽量说一些激励和开心的话，然后将他换下的脏衣服拿回去洗干净。在母亲的鼓励下，周杰伦一直没有放弃音乐的梦想。他说，如果放弃，就太对不起妈妈了。

　　事实证明，能量是会传递的，母亲正能量的传递会让孩子浑身发光，拥有向命运搏击的力量；也正是因为母亲自身是温暖的，才能用爱点燃孩子的内核，让他的人生走向辉煌。

　　心理学家说，家庭是人的所学校，也是人生情感教育的启蒙来源。而母亲从孕育生命开始一直到孩子长大成人，无论是陪伴还是对孩子的教育，在家庭中都起到了举足轻重的作用。所以妈妈的精神面貌显得尤其重要。

　　母亲的情绪会产生一个磁场，负能量的磁场会让孩子对世界充满恐惧，而这恐惧往往会导致孩子敏感脆弱、没有自信，糟糕的甚至会像前面提到的女友的孩子那样精神抑郁。

　　美国曼彻斯特大学心理学教授埃德•特洛尼克曾经做过一个非常的实验——静止脸实验。他让一个母亲先和孩子互动，孩子非常开心，积极响应。

　　然后让母亲再换成一个没有表情的脸，无论孩子怎样做，母亲都一直面无表情。后你猜怎么着？孩子崩溃了。实验到后，母亲恢复了好的情绪，孩子才从绝望哭泣的状态好转过来。可见，母亲的精神面貌对孩子有着潜移默化的影响，若把母亲的精神世界比做一个花园，那孩子就是园中的一粒种子。

　　当你碧草青青，春色满园时，你的孩子身处其中才能沐浴阳光，满目春风，满心欢喜，才能在爱的滋养下茁壮成长。若你也是位妈妈，请一定要记住：你对孩子倾情的奉献是让自己暖心向阳，以的姿态迎接生活，用的精神面貌面对命运，那你的孩子就一定能收获一个幸福豁达的人生。