现如今，随着大家生活水平的提高，不少家庭对于产后坐月子是越来越重视了，遍地的月子中心一家比一家高档，价格更是让工薪阶层咂舌，月子保姆更是紧俏，甚至不少地区还出现了要提前半年预定的情况。

　　其实，不少妈妈们都曾请过月嫂，不同地区不同行情，但是价格一定不会太低，那对于花重金请高薪月嫂，过来人都是如何评价的呢？不妨先来听听妈妈们都怎么说：

　　月子里那些事

　　我去年生的孩子，花了8千请的月嫂。月子里宝宝特别乖，喝完奶就睡觉，感觉月嫂除了给我烧几个汤之外几乎没多少活了，而且因为不放心加上要喂奶，晚上孩子都是和我睡的，早知道是这样请一个普通保姆就可以了。

　　我也请过月嫂，还是熟人介绍的，工资是我们当地保姆价格的3倍。因为我没奶，宝宝是喝奶粉的，而且是穿纸尿裤，所以月嫂基本上就是帮忙冲冲奶粉、晚上喂奶什么的，烧饭因为不合适我的口味，改为我妈代劳了。

　　我两个孩子，都是自己带大，小孩生下来就跟我和奶奶睡！头两个月晚上确实蛮辛苦，2到3个小时醒一次，眼皮耷拉着就起来冲奶换尿布。我们请不起月嫂，我们怀着满满的爱带小孩。

　　夫妻双方各请1周年假+1周的事假，2人就能请出1个月时间，不就完事了？当然月薪2W以上的就无视我吧。对于孕妈们来说，关心的应该是月子里到底要应付哪些难题了，这些事情自己到底能不能应付过来呢？

　　新妈下奶催乳

　　产后要尽早开奶，宝宝出生后被抱回病房，妈妈如果身体允许的情况下，当即给宝宝吸吮，这样能加快乳汁分泌。刚开始的时候也许吸不出来或者吸的很少，但一定要坚持。如果奶很涨，可奶水就是出不来，可以找专门的催奶师按摩通乳，一般一次就奏效，但是过程嘛确实有点痛苦，经历过的都懂的。

　　给宝宝喂奶

　　1、母乳喂养

　　母乳的话好解决，一般两三个小时喂一次，按需喂养。如果奶水多，可以用吸奶器吸出来放冰箱备用。冷藏的话建议72小时内必须喝完，否则应该倒掉。冷冻的话安全保存至少1个月，甚至更久，但是越早喝掉营养流失越少。冰箱取出的奶放置室温后再用温奶器加热食用，不能用微波炉热奶。

　　2、人工喂养（喝配方奶）

　　配方奶一般3-4个小时喂一次，出生几天后宝宝每次的平均食量可以达到60-90毫升，到满月时婴儿的食量可以达到每顿至少120毫升。

　　拍嗝

　　宝宝喝完奶后要及时拍嗝，帮助排出胃内空气，防止溢奶、吐奶现象。

　　注意事项：对于易吐奶的宝宝，建议多拍一会。如果几分钟后实在没有拍出嗝来，就让宝宝直立趴在大人肩膀上多抱一会，躺下去的时候将宝宝上半身下面垫个小斜坡躺着。

　　宝宝日常护理

　　1、洗澡

　　一般建议每周洗3次，冬天的话浴室内建议先开浴霸或者暖风机提高室温，然后抱宝宝进去洗澡。一只手托着宝宝的背部，另一只手帮宝宝清洗身体。不建议用沐浴液，清水即可，水温建议37℃左右。洗澡时间控制在3-5分钟左右，穿衣速度要快，以防止感冒。

　　2、大小便处理

　　一般月子里建议用纸尿裤，这样能帮助新妈节省不少的精力。每次大便后都用温水冲洗屁屁，擦干后再晾一会儿然后抹上护臀膏，后穿上纸尿裤即可。

　　小便的话主要看纸尿裤吸收尿液的情况了，一般没大便的情况下3个小时换一次，换纸尿裤前每次都用温水冲洗，防止红屁屁。

　　3、吐奶

　　吐奶或溢奶是新生儿常见的现象，大多数情况下吐奶是生理性的。宝宝躺着时突然吐奶，应该暂时置于全右卧或俯卧，切不可马上抱起，易出现呛奶。宝宝吐奶后家长要及时清理，只要宝宝吐奶后精神好、无痛苦表情、不影响食欲那么一般都不需要多担心。

　　宝宝睡眠

　　月子里的宝宝一天要睡一般16-20个小时，也有18-22个小时的，这都是正常的，所以给人的感觉是宝宝月子里吃了睡、睡醒了吃。睡觉姿势建议半右侧卧，这样可以防止吐奶、溢奶时发生呛奶。

　　新妈饮食

　　产后饮食以清淡为主，建议少量多餐，在原来一日三餐的基础上加上两三顿点心就可以了。做了侧切手术的妈妈产后1周内吃含纤维质较少的食物，如牛奶、豆腐、鱼肉、土豆丝、胡萝卜等，防止形成硬便而不利于伤口恢复。

　　剖宫产的妈妈第二天可以吃清淡流质食物，如蛋汤、米汤，但切忌吃牛奶、豆浆、含大量蔗糖的食物。待肠道气体排通后，开始吃半流质食物，如稀饭、汤面、馄饨等。

　　总之，月子里的饮食要多蛋白质、主副食种类多样化、多吃含铁含钙高的食物、多吃蔬菜水果、多喝汤等，油炸、辛辣等食物一定不能吃。

　　新妈起居

　　月子里新妈体虚，一定要多卧床休息，但也要时常起来走走，这样有利于身体恢复和排恶露。室内注意每天要定时通风，夏天要开空调，千万不能捂着。

　　恶露期间下体要经常用清水冲洗，一般一周后可以开始洗淋浴、洗头。日常要注意清洁卫生，产后易出虚汗，出汗后一定要及时用温毛巾擦拭然后换干净衣服

　　小贴士：孕期的妈妈们了解下月子里到底要面对哪些事情，都了解清楚后，不妨自己掂量下，这些事情自己能应付吗？如果可以，加上老妈或者婆婆有些经验而且可以帮忙照顾。

　　那么不请月嫂也照样可以坐好月子；如果您觉得自己应付不过来，那这钱咱就别省了，毕竟一辈子也许坐月子也就这一次，对自己好点也是应该。