一个的儿童房设计可以给孩子的身心带来很大的好处。下面我们来具体看看儿童房设计中灯光设计有哪些需要注意的呢？

　　1、谨慎使用射灯

　　射灯如果用得不好，会造成孩子的精神紧张。如果想用射灯照射墙上的艺术品（如画框），要避免产生刺眼的亮点。所以，在打灯光的时候，要从侧面射向艺术品，光线来自侧面，刺眼的亮点就不会直接反射到人的眼睛上。

　　2、选择可调节灯具

　　选择能调节明暗、角度的灯具，夜晚把光线调暗一些，增加孩子的安全感，帮助孩子尽快入睡。孩子入睡后，一定要把灯关掉。因为孩子在灯下睡觉，视力会受到损害，患近视的机率要比在黑暗中入睡的孩子高得多。

　　3、床头或床上方不能安灯

　　床头上安灯尽管能给床上更多的光线，但孩子的视力非常脆弱，难以承受光线的直射。而且，近距离的灯磁辐射会对儿童的大脑发育产生不良影响。安全的设计是：要保证孩子躺在枕头上看不到灯头。

　　4、灯罩要遮住灯泡

　　孩子房间的灯罩应该选择浅色的，而且要能遮住灯泡，避免让孩子触摸到灯泡。因为一方面灯泡热度高会烫伤孩子；一方面孩子手指上的油脂会使灰尘吸附在灯泡表面，形成一个薄弱点，减少灯泡寿命，甚至可能引起灯泡爆炸。如果孩子偶尔碰了灯泡，要尽快用酒精擦干净。

　　5、屋内不放大镜子，地板不要太光滑

　　尽管镜子和光滑的材质能在一定程度上改善室内的光亮度，但强烈的反光会损伤孩子的视力。

　　小澳温馨提示：自然光健康

　　自然光其实是健康、令人愉悦的光线。儿童房要选择采光好、向阳、通风的房间。白天应打开窗户、窗帘，尽可能让阳光进入室内。长期使用人造光照明，会扰乱人体的生物钟和生理模式，不但使眼睛疲劳，还会降低儿童对钙质的吸收能力。

　　所以，白天尽量不开灯、少开灯，带孩子多做户外运动，夜间照明要科学、合理，并让孩子养成早睡早起的好习惯。