首先是内裤的面料问题。一位叫作沙菲克的埃及医学博士历经20年研究发现，穿纯聚酯内裤的男人近40%到14个月时精子数明显减少，而穿纯棉内裤者精液无变化。而只要精液改变的男子，大多在换掉化纤内裤4～8个月后恢复正常。因此，买内裤时，不要贪图便宜，尽量多选择信誉好的品牌，穿着健康安全也放心。

　　这项研究证实，聚酯内裤有暂时性抑制精子生成的作用，从而诱发少精症，甚至引起不育，这便是错穿内裤的严重后果之一。

　　是不是已婚男人就不需要考虑这些问题呢？沙菲克博士还特意警告那些已婚男人：聚酯类化纤面料会在阴茎组织内产生静电场，削弱男人的性功能，从而导致性冷淡。看来问题还真的不小哦！

　　选择宽松的内裤

　　选择内裤一定要松紧适度，否则同样会引发许多问题。挑选内裤之前一定要弄清楚尺寸问题，比如实际的腰围是多少?购买裤子一般是买什么尺码的?一般选择大一号更好。切忌选择过紧或不透气的内裤，以免造成蛋蛋与大腿、与外裤过度摩擦，造成接触性肌肤过敏。

　　保持内裤干燥

　　大多数男性都习惯穿纯棉内裤。但不是穿上纯棉内裤就万无一失了，对于体胖汗多的男性来说，纯棉内裤虽然吸汗但不容易干，皮肤长时间接触湿衣物，容易引起红肿、瘙痒，生成痱子或造成阴囊湿疹等。因此，如果要穿纯棉内裤，那么就得注意保持内裤的干燥。另外，最好不要穿化纤内裤，但通透性和吸湿性都很差。

　　尽量选择自然色

　　不少男性钟情于黑色，深蓝色，也有男性喜欢穿颜色鲜艳，花纹复杂的内裤。从健康的角度考虑，在选择内裤颜色时，应该首选自然色，如灰色，乳白色。但如果想要选择其他颜色，一定要选择专业内衣品牌，有品质安全的保证。

　　注意清洁卫生

　　新内裤穿之前最好用开水烫一下。最好是手洗，不要过度用力，不要添加漂白剂或消毒剂，最好使用中性的洗衣制剂。如果用洗衣机洗，最好将其放入洗衣袋，并避免和袜子、外衣裤等同洗，晾晒内裤时最好使内裤充分与阳光接触。

　　选择对了内裤，那么在不同场合，时间段，该如何穿内裤最健康呢？一般来说，上班族男性平时经常穿西装裤，那么合身的四角形内裤才是合适的选择，因为一般的三角内裤，会让你臀部那两条三角裤的痕迹，容易显现出来。

　　平时休息日喜欢宅在家中的男性朋友，不妨考虑只着一条宽松的平口裤，让平日紧压在裤子内的宝贝自由放松;这可是有益健康的！

　　运动时可以选买那种透气性佳的运动短裤，因为这么穿能将大腿、胯间及性器官间彼此的磨擦减至最低。睡觉时，能够裸睡或习惯裸睡是最好的选择，不过如果是过着群体的生活或不习惯裸睡，那四角内裤或是平口裤会是理想选择，运动型内部有网状设计的短裤也是不错的考虑。