语文课上，老师要求同学们阅读课文，小雷却“聚精会神”地看起了漫画书；数学课上，老师在讲试卷，小哲却不由自主地聆听着窗外传来的唱得正欢的小鸟的“歌声”，浮想联翩。

　　在家里，小芬做作业时，边做边玩，随便涂改，马马虎虎，潦潦草草，妈妈帮她检查作业发现错误真不少；小云对老师布置的作业，常常发生遗漏、倒置和理解错误等情况，写数学作业可把“6”写成“9”，读英语把 “d”读成“b”，甚至左右不分……

　　上课走神是学生中普遍存在的问题，很多孩子成绩下降的主要原因，就是上课走神。学霸们成绩好，不是因为课后有多努力，而是课堂上能跟得上老师的步伐。

　　有一次，我请一位考上北大的学生为在校学生介绍学习经验。宣讲前，我问他：“你打算讲什么内容？”他说：“我就讲上课要认真听讲。”我说：“这算什么经验？”

　　他说：“您观察一下，在课堂上，有多少同学能全神贯注听讲10分钟，有多少人能认真听讲20分钟......后，一节课40分钟全神贯注的一定是个位数，这样的同学，想学习不好都不可能。”这件事对我的触动很大，此后的几年中，我有意咨询很多带实验班和普通班的老师。通过对比发现：

　　上课时，两个班的学生的群体性差异：实验班学生上课，大部分人都很专注。虽然他们专注学习的方式方法不同，如有的喜欢自己思考、看书、动手做；有的喜欢和别人一起讨论，争论碰撞中得到启悟，不管怎样，他们都能很好地完成学习任务。

　　另外一个班，上课的前五分钟是认真的，安静的，五分钟后就状况百出了，有的聊天，有的玩游戏，有的走神，还有的打瞌睡。经教师反复提醒，大部分学生能再收起注意力听讲5分钟，5分钟后就又开始出现状况了。实践证明，能否定心专注于一件事，是造成学生学习差异的重要原因，成绩的学生，大多能专注于某一件事。

　　上课听讲专心和不专心的孩子，在家都有哪些不同表现呢？上课专心者在家里做事都目标明确，有条不紊，都有固定的时间完成作业，而且在做作业时往往能一坐几个小时不受外界干扰，直至完成。

　　而学习困难的学生，则无论是家长盯、请家教，也不能让他们认真地、安静地做事情。所以，做任何事情，专注都是成功的基础，不专注都是败事之主因。专注习惯大部分是从小养成的，而家长是培养孩子习惯的责任人。

　　跟家长深入交流，探讨上述现象的成因，学习哥发现，专注习惯大部分是从小养成的，如教师的多次激励，自我亮点受到肯定后逐渐固化为一种优良的习惯；再如家长的初严管，他律逐渐转化为自律；还有从小爱读书迁移为专注学习等等。

　　总之，从幼儿园到小学是这一习惯养成的重要的时期。不能专注学习者要么小时候有多动倾向，要么受到过某位教师的负面评价，甚至是一次自尊心严重受伤的批评。

　　导致孩子不能专注学习的触发点尽管多样，但有一点都是普遍的，那就是孩子在成长的关键时期，家长、教师的教育没有及时跟上。孩子好比小树，什么时候浇水、施肥、剪枝都是有很强的时效性的，过期再补要投入更多的心力。

　　家长们一定要注意，陪伴孩子成长的父母是孩子的首席教育者，身教重于言教，如果父母做事虎头蛇尾、言而无信，就不要指望孩子能养成专注的好习惯了。

　　父母是孩子教育的责任人，从小就要培养孩子把一件事从头做到尾的习惯，不同的孩子可用不同的方式，有的适合激励、有的适合严格要求，不管什么方式，都要长期坚持、持续下去才有力量。下面，学习哥就来和各位家长朋友分享实用的小方法，来解决孩子上课走神、注意力不集中的问题。

　　关

　　听课不走神

　　训练目的：训练学生学习能力，能使学生上课专心听讲，认真写作业，考试不粗心，提高学习成绩。训练要求：每天训练10分钟，放学后在家里写作业前训练，由家长监督训练情况，必须每天坚持训练，效果明显。

　　1、数字传真

　　训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。

　　例如：家长读68715，孩子听完之后在纸上写68715。

　　2、听字训练

　　训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。

　　有一小鸟，它的家搭在的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨，它醒了，那两个老鸟都找食物去了。

　　一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。

　　第二关

　　听写训练题

　　1、词语思维

　　训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手，当听到学习用品就马上举起左手。

　　2、找差异训练

　　训练方法：仔细听下面几组句子中的甲，乙两句话，快速找出乙句中与甲句不同的地方。

　　组：

　　甲：树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露，自由自在地成长。

　　乙：森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露，自由自在地生长。

　　第二组：

　　甲：我有一个美丽的愿望，长大后做一个植物学家，种出世界上丽的花送给妈妈。

　　乙：我有一个美好的愿望，长大后做一个植物学家，种出世界上漂亮的花送给妈妈。

　　1、按顺序找数字

　　我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。

　　在一张有25个小方格的表中，将1—25的数字打乱顺序，填写在里面（见下表），然后以快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。研究表明：7—8岁儿童 按顺序导找每张图表上的数字的时间是30—50秒，平均40—42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25—30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高！

　　2、玩扑克游戏

　　可锻炼注意力集中和快速反应能力。取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上。如，从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌。

　　如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

　　这种方法能培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。

　　3、买一些智力训练的书，每天坚持做练习

　　一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文。如走迷宫，在一大堆图中找某样东西；找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来，等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。

　　4、玩“开火车”游戏

　　这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他参加，那就更好了。为了叙述的方便，现以三人为例，方法是：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“火车”。

　　如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开 到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。

　　这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。