从我们的身体发育开始，佩戴文胸就是日常最基本的事情，但大多数人除了穿着时要求挤出乳沟，对内衣基本知识几乎一无所知。

　　我们每天佩戴普通文胸是8小时，一般不要超过12小时，有圈的内衣每天穿戴5-7个小时，无圈内衣在身体感觉不适或运动时穿用，它不宜长期长时间穿戴。有些女性为了达到聚拢的效果，为了丰满，选了罩杯小一号的内衣，这种做法是错误的哦！

　　过度挤压胸部会导致胸部脂肪外散到腋下，甚至腹部；同时由于过度挤压会引起乳腺淋巴回流受阻，大大增加了乳腺癌、乳腺炎的发病风险！记住，穿内衣不是时尚而是为了乳房健康！

　　所以，戴文胸要遵守一定的穿衣准则，才能衬出好身材：宽度适中，才能保持凹凸有致，过紧或过松都是错误的选择。松松垮垮的文胸，就像没穿一样，无助于人的体型。但是为了突出曲线而穿戴紧束的文胸，会给身体压力勒出印痕，一段时间后，长期勒在文胸外的肌肉会向下慢慢沉降，形成可怕的赘肉。

　　文胸的款式不同，其实际功用也不同。有经验的设计师会针对千差万别的身材而设计不同款式。不同的场合最好选择不同的内衣。喀门健康内衣既实现完美的环绕收紧塑型、塑造迷人 曲线；又克服了传统塑身衣对血管压迫致使血流不畅诱发的各种女性疾病。可以很好地拖住乳房，又不会造成压迫，也免除下垂的烦恼。平时选择纯棉的内衣，穿着舒适，不会起静电也不会刺激胸部。若不是参加重要的活动，最好不穿隐形胸贴，也不要加胸垫，因为长时间的穿戴会影响到胸部的代谢，废物会堆积在皮肤表面，从而影响了乳房的健康。

　　请记住，文胸，首要满足的不是外形的美丽，而是健康的需求！