春节长假就结束了，很多上班族恋恋不舍地从老家回归工作所在的城市，准备上班。也许是假期过得太欢愉，有些人一想到上班就觉得好“忧桑”，纷纷聚在微信平台上吐槽，他们近得了一种病，这种病叫作“不想上班”! 可是不管怎样你的春节假期余额已为2，如需充值，要再等一年喽!若想将饱满热情投入到工作中，摆脱放假综合征的侵扰该怎么做?

　　眼皮打架，口水直流

　　支招：近千万别安排太多节目了，拒绝让人兴奋的朋友聚会和KTV。让自己的心好好地静静，给闺蜜基友打个电话闲聊家常，养养花，写写字，转移注意力，可让你收心。

　　晚上睁眼，白天闭眼

　　支招：按时睡觉和起床，睡前不要吃宵夜，下午5点之后不要喝茶喝咖啡。热水泡脚、睡前热牛奶、听静心音乐都能让你冷静放松。

　　满嘴流油，腹胀腹泻

　　支招：近注意饮食清淡，多吃新鲜的绿叶蔬菜、稀饭、面条汤、疙瘩汤等清火食品，还可适当吃一些健胃消食片或山楂片。另外还可参加一些有氧活动，让身心一起动起来，胃口也会慢慢恢复。