孩子一发烧，家长便心急如焚的，总担心这么一烧，会不会把宝宝给烧坏了。但其实，发烧是小儿很常见的一种症状。一般来说，小儿常见的发热，大部分都会呈现出一种体温从正常到逐渐升高，当达到体温的点后又开始慢慢下降至正常体温的过程。即会经历“体温上升期——平稳期——体温下降期”几个阶段，维持几个小时后体温又开始上升，如此反反复复约3-5天左右。作为家长有哪些应对措施？怎么判断孩子发烧了是该去医院还是在家里护理呢？

　　一、应对措施

　　1、摸手心脚心，预测体温的变化。

　　宝宝发烧后，在测体温的时候，首先应摸摸宝宝的手心脚心，它可以告诉我们宝宝体温的变化趋势。

　　如果孩子的手脚冰冷，浑身发抖，同时伴有寒颤，那么，说明孩子体温还是会继续上升的，这时需要做的是尽可能地让他多产热、少散热，可以适当给他盖上被子或穿件衣服，但注意千万不要“捂热”，也不要帮他脱了衣服擦洗，以免引起宝宝不适。在孩子体温上升期，可以用温热的毛巾，给孩子擦擦肚窝、腋下、腿窝这些大血管分布的区域。这样的话，孩子的体温可能还会上升，但是不会一下子升得太高而出现高烧，甚至是惊厥、抽风。

　　在体温平稳期和下降期的时候，宝宝的肢体慢慢暖和、红润，可以见到出汗，说明已经到了体温下降期了，这个时候需要做的是让宝宝尽快散热，可以把被子敞开，用冷毛巾给孩子敷一敷头部，或者用冷毛巾擦一擦腋窝、脖子、腿窝等大血管分布的区域。这样可以帮助孩子降温退烧，也可以避免孩子的体温再次升高，同时注意让孩子多喝水。

　　2、体温超过38.5℃才服用退烧药。

　　服用退烧药应在医生或者药师的指导下使用，服用退烧药之后，如果体温还是没有降下来，也不能立即给宝宝再吃一次退烧药或者更换其他退烧药，而是要间隔4-6个小时之后再使用，持续高热的患儿可采用两种退烧药每4个小时交替使用的方式，一般疗程不超过3天。

　　3、注意补充水分和盐分

　　宝宝发烧出汗很多时候会丢失一些水分和盐分，因此要注意给他们补充水分和盐分，推荐服用口服补液盐，或者喝一些清淡的汤水，饮食应以清淡、流质、易消化和营养丰富为标准，适量补充多种维生素。

　　二、有以下四种情况请及时就医

　　1、3个月内的宝宝发烧

　　3个月以内的小宝宝由于免疫系统尚未发育成熟，不能自行抵御感染，一旦发烧，建议及时带去医院给医生看看，不要自行给孩子用药。

　　2、高烧不退

　　持续高烧下，可使人体营养物质的代谢加快，耗氧增加，加重了人体各个器官的负担，从而导致脏器功能紊乱，特别是重要脏器，如心脑等，可损坏其功能，所以对持续高热不退的宝宝，家长千万不要掉以轻心，尽快送医院，交给的医生来处理。

　　3、热程较长的发烧

　　热程在2周以内的发热称为急性发热，发热时间超过两周为长期发热。一般来说，急性发热多考虑是感染性因素所致，长期发热多考虑肿瘤、自身免疫性疾病等因素，所以，如果宝宝一直发烧，家长也需要提高警惕，一定要及时带宝宝到医院寻找发热的真正原因。

　　4、其它表现

　　发热的同时伴有精神状态差，呕吐、惊厥、肌束震颤等其他表现，也需要及时就诊。