母乳是宝宝适合的食物，这是毋庸置疑的。

　　母乳中含有大量的免疫物质，如sIgA、溶菌酶、乳铁蛋白、双歧因子等，它们具有调节免疫、阻止有害菌的生长、增强宝宝抗病能力的作用，所以喂母乳可以刺激宝宝的免疫系统，有助于宝宝早一点建立免疫系统。

　　但是由于宝妈母乳不足或是产后恢复工作等情况无法实现纯母乳喂养的时候，很多宝妈都会采用混合喂养。然而，宝妈们对混合喂养的方法掌握不到位，也经常遇到各种问题，这就跟欢姐一起看看如何破解吧~

　　混合喂养方式选择

　　不同年龄阶段，方式也不尽相同。

　　（1）新生儿喂养阶段（28天以内）

　　一般来说，从产后5天开始，宝妈的乳汁会逐渐增多，平时多让宝宝吮吸，多刺激乳头，则有助于乳汁的分泌。

　　一般情况下，宝妈的乳汁能够满足宝宝的奶量；如果确实是母乳不足，则需要适当添加配方奶粉作为补充。

　　（2）婴儿喂养阶段（1周岁以内）

　　对1周岁以内的宝宝采用混合喂养的方法，主要有两种：

　　“补授法”是指每次喂奶时，先母乳喂养，待宝宝将两侧乳房吸空后，再添加配方奶喂养的方法。补授的乳量一般由母乳量的多少以及宝宝的食欲而定，如果母乳够了就不必添加了。优点是能保证乳房得到足够的刺激，保证乳汁的分泌，实施下去可能回归纯母乳喂养。

　　“代授法”则是以母乳和代乳品交替喂养的方法，一次喂母乳，一次喂奶粉；或在某次母乳喂养时，有意减少母乳量，增加配方奶量，之后，逐渐替代母乳量，直到完全使用奶粉喂养。“代授法”容易使母乳减少，可以为以后断奶做准备。

　　当然，混合喂养也需要坚持如下原则：

　　随着宝宝月龄的增加，应该逐渐从按需喂养转变成定时喂养，这样既方便宝妈安排生活、工作，也方便计算宝宝的固定奶量。

　　比如，如果宝妈母乳不足或者白天需要工作的，可以在固定时间进行哺喂，次数通常不少于三次；而其他时间则给宝宝喂养奶粉。

　　奶粉口味选择很重要

　　多数宝妈都尝过母乳的味道，可以知道母乳口味是清淡的。

　　不过，目前市面上很多奶粉都在强调营养成分丰富，忽略了口味清淡的重要性，甚至为了迎合宝宝口味，会添加蔗糖、香精、膨松剂、助溶剂等添加剂或者采用各种各样的手段，营造所谓的“香甜口感”。

　　所以，奶粉可不是越香越甜才好，口味清淡才是正确选择！

　　看奶粉营养成分很关键

　　根据食品安全国家标准，婴幼儿配方奶粉必须含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。国家相关标准中规定了婴幼儿奶粉中部分可添加成分，包括乳铁蛋白、益生元、DHA、ARA、牛磺酸、肌醇、胆碱、核苷酸等，这些是可添加但非必须添加的成分。

　　也就是说，可选择成分添加越多，对于宝宝来说，营养补充更全面哦~尤其是添加乳铁蛋白的奶粉，值得格外关注，接近母乳成分，营养价值也是斐然！

　　后，希望每个宝宝都能找到适合自己的“口粮”！