夏天有两宝：冰箱和空调，前者给食物保鲜，后者给我们降温。关于空调病大家都有不少了解，但是关于冰箱病却知之甚少。盛夏难耐，冰箱使用频率上升，但是，宝妈们可要注意了，冰箱使用不当可是会引发疾病的！

　　什么是冰箱病

　　所谓的冰箱病就是指孩子因为吃了冰箱里的食物，出现腹泻、肠胃疾病等问题。

　　为什么会出现冰箱病？这是因为虽然冰箱温度低，可以抑制大部分细菌的繁殖，但是还有一些嗜冷霉菌可以继续繁殖。如果孩子食用了这类食物，就会出现一系列的问题。

　　头痛

　　如果冰箱里的食物一取出就马上给孩子食用，那么他们的口腔粘膜就会受到刺激，并且反射性地引起头部血管痉挛，孩子就会出现头疼、恶心等一系列的问题。

　　肺炎

　　食物容易被黄曲霉菌、黑曲霉菌等有害真菌污染，而这些细菌可在0-4℃的环境中生存繁殖；

　　如果不注意清洗冰箱，那么这类细菌就可能从冷冻机的排气口和蒸发器跑到空气中，孩子吸入后就可能出现咳嗽、胸痛、发热、胸闷和气喘等症状。

　　胃炎

　　如果总是让孩子吃冰箱里的冷食，他们的肠胃就会因为这种低温刺激而出现血管收缩变细，血流量减少，消化液也可能因此停止分泌，并且出现上腹阵发性绞痛和呕吐等症状。

　　如果是比较小的孩子，还可能有咽喉平滑肌痉挛，发生喉梗阻呼吸障碍的症状。

　　肠炎

　　如果孩子摄入了冰箱中的嗜冷菌，那么就可能出现肠炎，导致腹痛腹泻和呕吐。如果频繁出现这类情况，那么孩子的胃肠道的消化吸收功能下降，影响他们的正常发育。

　　这3类食物不能放冰箱

　　冰箱有保险的功能，但并不是所有食物都能放在冰箱，不仅没有保鲜作用还可能导致营养被破坏，更为关键的是，孩子吃了之后还会闹肚子。

　　1、土豆

　　土豆不仅富含淀粉蛋白质，还可以给宝宝提供赖氨酸和色氨酸等营养素，在给宝宝加辅食的初期，土豆是非常好的选择。因为土豆比较容易保存，所以一些妈妈会一下买上很多，慢慢做给宝宝吃。

　　不过切记，土豆不能放在冰箱里，这是因为在低温环境下土豆的淀粉会被分解，这不仅影响口感还可能导致土豆的营养成分受到破坏。

　　建议：土豆放在常温下即可，妈妈可以拿一些苹果和土豆放在一起，可以延长土豆的保存时间。

　　2、番茄

　　番茄酸酸甜甜，不仅可以增加宝宝食欲，还可以补充维生素C，和其它食材一起烹饪宝宝会比较接受。需要提醒的是，放入冰箱后，番茄的变质速度会更快。

　　建议：番茄建议当天食用，不要存放在冰箱中。平常把番茄的绿叶蒂朝下放置在常温下就行。

　　3、香蕉

　　香蕉营养丰富，不仅含有蛋白质微量元素，还含有各类维生素。不过相较的其它水果，香蕉比较难保存，为此一些妈妈会将其放入冰箱，试图延长时间。但事实上，把香蕉放入冰箱，会更快腐烂。

　　建议：香蕉放在常温下即可，注意不要和其它水果放在一起。

　　为了让孩子们远离“冰箱病”，这些生活小窍门希望妈妈们收藏起来哦！

　　怎么预防冰箱病

　　虽然有冰箱病的威胁，但是冰箱毕竟有着不俗的保鲜效果，不得不用。那么妈妈们该如何在使用冰箱的同时，有效避免冰箱病？

　　1.如果食物已经腐败，那么就不要存在冰箱里，以免它污染其它的食物；

　　2.不要长时间存放食物，尤其是一些蔬菜，存放数日后再食用会非常危险。小问建议不能超过3天；

　　3.和空调一样，冰箱也要定期清洗消毒（夏天每个礼拜一次）。妈妈们可以用0.5%的漂白粉擦洗，然后再擦干净即可；

　　4.不要总是把冰箱塞得满满当当，一定要留一些空隙，这样冷空气容易流动。另外要尽量减少开冰箱次数，缩短开门时间；

　　5.冰箱内生熟食物要分开放，能用塑料袋加以封装，尤其是一些蔬菜一定要放在加盖的容器内，这样才能有效避免交叉感染；

　　6.食物要分门别类存放，生的鱼肉类食物应该放在冷冻室内；熟的的鱼肉类则应该置在冷藏室上层处，蔬菜水果放在冷藏室下层；罐装食品则放在箱门的各个搁架上。