八月处暑，九月白露，炎热的天气让人并未在意秋天的到来，但处暑即将来临，标志着炎热天气已到尾声，等到九月白露已过，天气就会开始凉爽起来。对于宝宝的护理，可不能真的等到天凉了才开始，负责任的家长通常都是提前准备起来。

　　正处于成长期的小孩，一年时间，身高都能发现很多变化，是时候检查去年的秋衫还能否穿得下，需不需要换新了。别等到天冷加衣的时候，才后知后觉的发现衣柜里的衣服一点都不合身。

　　秋天气温干燥，又有秋老虎时不时闹一下，是容易上火的时节，如果没有补充足够的水分，容易影响孩子的健康。按照中医理论，秋季应多吃润肺食物，初秋饮食应遵循“增酸减辛，以助肝气”的原则，因此可以多吃点苹果、梨、山楂等温和、开胃、润肺的食物，并且叮嘱孩子多喝水。

　　除此之外，还要防止消化不良和积食，少吃寒腻食品、饭后揉揉肚子，促进肠胃蠕动，通过按揉肚脐上面4寸位置的中脘穴，可以促进肠胃蠕动，消除积食，缓解胀气。

　　沿海地区入秋会比北方要晚，北方的朋友们要珍惜秋天的阳光哦，暖而不晒的阳光，适合来一场“日光浴”了，让金黄的太阳好好照晒，存储维生素D，促进宝贝的钙吸收。

　　秋季除了早晚温差大，没做好保暖工作容易着凉，以及天气干燥以外，其实是婴儿患病率较低的季节，因此和孩子，好好享受秋天吧。