霍建华，台湾男演员，2017年妻子林心如诞下一女。今天，霍建华的工作室“华杰工作室”发文表示霍建华方退出微博，华说：从今以后，只想用纯粹的方式和大家交流（就是用影视作品），所以从今天起关闭华杰工作室微博；谢谢一路以来所有支持我的影迷朋友。愿大家都有美好的生活！感谢！

　　其实霍建华因为一直都没有个人的微博，所以这么久以来都是工作室代为发声。此次工作室表示退博原因是“用影视作品说话”，在看不见的虚拟网络中，网络攻击太常见了，谩骂也都是很常见的现象。选择关闭，或者也不是一件坏事。

　　​​76年的林心如，高龄产女，产后也坚持母乳喂养，而产后2个月身材已经恢复得像没生孩子之前一样。看各路神仙公布林心如的减肥方法，发现饮食控制是王道啊。产后妈妈们，想要产后瘦身，一定要这样做。

　　多吃蔬果

　　不吃油腻，少吃甜食，多吃蔬菜和水果。油腻的食物、甜食都是高热量、高脂、高糖食物，多食或过食，都容易导致肥胖。而蔬果类食物为低热量，富含维生素、矿物质和微量元素等物质，维生素、微量元素能促进脂肪分解代谢，消除脂肪的堆积， 有利于预防肥胖的发生。

　　少吃零食

　　经常吃零食是一种不好的饮食习惯，摄入过多的高糖、高脂食物，造成营养过剩而转化成脂肪导致肥胖。我们可以 用水果、天然食品替代，逐渐克服吃零食的习惯。

　　饮食规律

　　平时的饮食要有规律，不能暴饮暴食，很多产后妈妈喜欢大补，其实补过头也是不好的。要按时吃饭，尤其晚上不要吃太饱，睡前大吃大喝是产后妈妈减肥的大忌。