•  受冷空气刺激，泪腺分泌能力加强，泪小管周围肌肉遇冷收缩，常见的“迎风泪”，或是眼部组织(如泪腺、泪道功能)随年龄增长而退化的自然反映，也可能是沙眼或慢性结膜炎等眼部炎症疾病引发。

　　•  冬季较干燥、泪液蒸发较多，长时间用眼很容易引发眼干涩、眼痒、胀痛、流泪。经常眨眼可以促进眼球的湿润，保护眼球;用眼半小时休息钟，多向远处眺望，闭目眼神。

　　• 寒冷刺激会使交感神经兴奋，短时间内眼压急剧升高，易诱发青光眼，患者会出现头痛、眼睛胀痛、视力下降，同时伴有恶心、呕吐等症状，休息或睡觉后症状有所缓解或消失。

　　青光眼高危人群要特别注意：糖尿病、高血压患者，40岁以上有青光眼家族史的人，近视、远视的眼病患者，若有上述等症状发生，可能是发病预警，要及时就医。

　　越橘中丰富的原花青素(OPC)，天然抗氧化，有效清除自由基对眼睛的伤害，增强眼底视网膜毛细血管和微循环，促进视网膜中视紫质再生成，搭配叶黄素补充，可有效过滤破坏眼睛的蓝光，保护视网膜，延缓眼睛老化，预防青光眼、白内障、老年黄斑变性、夜盲症等眼疾;特别是对学生群体、低头族来说，β-胡萝卜素能增加眼睛对光线的敏感度，减少”眯眼”现象，缓解视疲劳、眼干涩，有效预防近视、假性近视、增进视力。

　　长期、反复的咳嗽意味着呼吸道有炎症，呼吸道粘膜避免不了的会受到损伤，本来已经敏感的呼吸道在受到烟雾的刺激后，咳嗽会更加严重，长期可能会诱发慢性咽炎、慢阻肺。

　　如果嘴唇同时发紫发暗，说明机体处于缺氧状态，易引发头晕，严重至脑血管病变，家中可自备制氧机，每天睡前2小时吸氧，约2周后可改善缺氧状态。

　　保健调理上可选择蜂胶软胶囊，“天然抗生素”，对抗病原微生物、消炎镇静、促进组织修复、保护心脑血管、清除自由基、增强免疫等都有重要意义，蜂胶，黄铜含量高，活性强，吸收效果好，坚持服用不仅可强化修复呼吸道粘膜，提高机体的抗病能力，对软化血管、改善微循环、预防糖尿病也有明显效果。

　　同时也可搭配VC、维生素AD、蛋白粉，有助修复肺粘膜，促进免疫球蛋白的合成，调节免疫。