从母乳到奶粉，宝宝的食物都离不开奶。可是随着宝宝的长大，奶已经不能满足宝宝的营养需求，辅食的添加就显得相当重要了。但是，是否添加了辅食，奶粉就不需要喝了呢？如果不是，奶粉又该喝到几岁呢？

　　奶粉应该喝到几岁？

　　在很多人看来，宝宝能吃辅食以后，奶就基本可以少喝了，因为很多人觉得，辅食能够提供宝宝足够的营养，就像大人一样，不需要每天都喝奶。

　　其实这个想法是错误的。特别是一些老观念会认为，宝宝断奶后只要正常的饮食就可以了，然而事实上不是这样的。

　　一则因为婴幼儿肠胃的消化功能还未发育完全；

　　二则是奶粉中含有某些其他食物中不含有的营养成分；

　　宝宝的成长离不开蛋白质、铁、钙等微量元素，而如果家长在宝宝3岁之前就只喂宝宝吃饭菜，而饭菜中是缺乏蛋白质、铁、钙等宝宝生长所需的微量元素的，这也就会造成孩子营养的缺乏，从而会影响孩子各个方面的健康发展。一般来说，如果宝宝缺少上述微量元素，会导致宝宝出现贫血、佝偻病等病症。

　　因此建议至少让孩子喝奶粉到3周岁左右。

　　每天奶量少要喝多少才正确呢？以下数据粑粑麻麻可以参考一下：

　　1~2月，奶量600~800毫升

　　3~6月，奶量1000毫升左右

　　6~9月，奶量800~1000毫升，每天1~2次辅食，半固体食物如米糊、米粉等

　　9~12月，奶量少500毫升，每天2~3次辅食，可咀嚼的软固体食物如烂米饭、烂面条等

　　1~2岁，奶量少500毫升，每天2~3次主食，1~2次零食，主食跟成人一样，但质地应该从软烂慢慢过渡为正常软硬度，注意蔬菜肉类搭配，零食应以奶和水果为主

　　2~3岁，奶量少500毫升，每天3次主食，1~2次零食，主食跟成人一样，但应以清淡为主，零食以奶、水果为主

　　还有就是可以根据孩子的生长情况而定，有些体质虚弱的孩子可以喝到5、6岁，而有些身体比较硬朗的孩子喝到3周岁就可以不喝了。如果宝宝喜欢喝奶，3岁以后也可以继续喝，对发育是有很大帮助的。

　　一般来说，宝宝在3周岁就能吃饭了，在这期间父母可以适当的让孩子吃一些蔬菜汁，粥等营养丰富且容易让孩子吸收的食物，要注意的是，孩子断奶应该有一个循序渐进的过程，不能一次性的让孩子不喝奶粉，这样会给宝宝造成很大的不适。

　　欧美国家不管是成人还是儿童，早晚一杯奶是常态。

　　奶量不足影响大？

　　有些人可能会觉得，没有喝够那个奶量也没啥问题啊，宝宝还是活蹦乱跳的！但其实，奶量不足，对宝宝影响是很大的！

　　宝宝奶量摄入不足，会导致身体发育缓慢，甚至大脑的发育也会比较迟缓，身高体重也达不到标准。并且由于宝宝从小喝奶较少，导致他的胃口变小，从而宝宝会产生偏食、厌食等现象，造成营养不良。如果奶量不足还会导致宝宝小便次数减少，大便则因为过于干燥导致次数减少。

　　即使婴幼儿能够食用辅食，但由于肠胃发育并未完善，咀嚼食物并不精细，会导致未能完全吸收食物中的营养。

　　另外，大人为宝宝准备食物的时候，往往未能全面考虑，会忽略补充某些营养。此时，喝奶就显得非常重要了~

　　经常喝羊奶的好处！

　　羊奶 据营养学专家介绍，羊奶在营养学界被称为“奶中之王”。

　　羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。

　　专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。 与牛奶相比，喝羊奶的人较少，很多人闻不惯它的味道，对它的营养价值也不够了解。其实，早在《本草纲目》中就曾提到：“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。”中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物。

　　现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。

　　1、羊奶中的蛋白质结构与母乳相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。所以羊奶比其他奶制品更易消化吸收，不会引起胃部不适、腹泻等乳制品过敏症状发生，是任何体质的人都可以接受的乳制品。

　　2、羊奶的脂肪结构与母乳相同，多饮用也不会在体内形成脂肪堆积。

　　3、羊奶中富含与母乳相同的上皮细胞生长因子（EGF），对人体鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修复作用，能够提高人体抵抗感冒等病毒侵害的能力，减少疾病的发生。