儿童的行走姿势和组织结构随着发展年龄而变化，因此选择鞋子的原则应随着年龄的不同而有不同的鞋款。

　　一岁刚学走路时，身体摇晃较大、脚底充满脂肪垫，因为踝足肌力与动作发展不成熟，所以走路时容易产生足外翻，看起来象是扁平足，此时家长不用担心，这是属于正常现象，这时候可以给予孩子以轻薄与保护功能为主的鞋子。此时足弓尚未发展成熟，因此不需要选择有足弓垫的鞋款。这个年纪的儿童发展属于感觉探索时期，不妨给予孩子在安全的地方赤脚走路，让孩子有机会以脚底皮肤接触地面，增加各种触觉刺激。

　　孩子经过一年多的走路历程，随着足底压力的施予与粗动作的发展和生活经验的刺激，肌肉力量慢慢成熟、足底筋膜慢慢呈现弯曲，形成所谓的足弓，因此是否为扁平足应等到三岁的时候再观察。三岁后由于活动量激增、足部组织改变，此时的鞋款应以较佳的包覆性与弹性为主要诉求，一般而言以运动鞋款较适合。

　　由于亚洲人的脚形偏向宽扁，而欧美人士的脚形偏向细长，因此在众多欧美设计的鞋款中不一定都适合亚洲人，选购鞋子时是带孩子亲自试穿。通常买鞋子的时间建议在傍晚，因为傍晚的时候脚形会变大，可以避免买到太小的鞋子。

　　如何选择适合孩子的鞋子

　　将鞋垫拿起，让小孩踩在鞋垫上，足部鞋垫宽的地方必须符合足部宽的地方。对于一般孩子选择鞋形以直形为主，不内偏也不外偏。试穿时，留意脚尖到鞋尖间要有一指宽的空隙，脚趾能在鞋内蜷曲不感觉压迫。

　　鞋内足弓的位置与尽量与足部吻合，避免刻意选择足弓突出的鞋款。鞋腰需足够且撑性好，穿上去时脚踝不产生空隙。后鞋跟需选择支撑性较佳的鞋款。绑鞋带的鞋款包覆较佳，但是为了避免儿童无法自行穿脱，可选择魔鬼毡或鞋带扣代替。

　　儿童应避免穿戴高跟鞋或鞋跟较高的鞋子，避免因足部压力分配不均所形成的足部变形。前往助兴品牌各个门店，轻松解决选鞋烦恼，让孩子轻松畅跑，健康成长~