大家都知道，喂养是否适当直接影响到宝宝的生长发育与身体健康。然而有时候，很多新手爸妈甚至“过来人”认为“理所当然”的喂养方法，实际上却并不那么科学！

　　以下8种喂养误区，出现的频率！爸爸妈妈不可不慎啊~

　　1、宝宝4个半月了，不爱吃奶，喂点蛋糕或馒头心吧。

　　在给婴幼儿添加辅食时，妈妈不能根据自己的主观想象随意进行。

　　辅食添加有基本的顺序：首先添加铁强化米粉；其次尝试蔬菜汁或蔬菜泥；再次添加稀释的果汁或果泥；后添加蛋黄，可将蛋黄拌在米粉中。

　　调配米粉可以用配方奶、母乳或苹果汁，芝麻糊和藕粉一类的食物都没什么合适的营养，不适宜作为婴儿辅食。市售米粉的营养远远好过家庭自制米粉，铁强化米粉建议吃到一岁，可有效防止缺铁性贫血。

　　2、宝宝吃辅食已经很好了，可以用辅食代替奶品了。

　　1岁前婴儿的主要营养来源还是奶品，而辅食只是营养的额外补充。

　　4～6个月是婴儿尝试吃辅食的阶段，早开始添加的米粉是按茶匙计，每天一两茶匙就可以了，而且米粉是冲得很稀的米糊。6～8个月是婴儿学习吃辅食的阶段，此时婴儿要学会咀嚼和吞咽食物。对于8个月以上的婴儿，可以将辅食安排成一顿正餐，但是，不要强迫婴儿吃太多辅食，更不能用辅食代替奶品喂养婴儿。

　　每天辅食和奶品的餐数都有定量，辅食并非吃得越多就越好，辅食摄入太多会影响婴儿胃口，容易厌食、厌奶。所以，添加辅食应以不影响日常吃奶量为宜。

　　3、宝宝不爱吃米粉，就将米粉混入奶中，用奶瓶喂养。

　　这是很不科学的做法，添加辅食不仅仅是为了补充营养，同时也是训练宝宝学习新的进食方式，逐渐习惯用勺子吃辅食，由吸吮过渡到咀嚼的进食方式，为婴儿在几个月后学习说话打下一定的基础。

　　所以，不能一碰到困难就求助于奶瓶。

　　4、“营养都在汤里面”，一碗热乎乎的汤泡饭对宝宝了。

　　都以为给宝宝喝汤营养比较好，其实无论是鸡汤、鸭汤、鱼汤、骨头汤……汤中的营养都比不上肉类本身。汤虽味鲜，但只含少量蛋白质分解出的氨基酸、脂肪和很少的维生素、矿物质。

　　而且，汤泡饭这种“快餐”，一滑而过，使食物的消化少了一道重要的工序——咀嚼。咀嚼对淀粉类食物起着初步消化的作用，如果食物不经充分咀嚼就囫囵吞下，就会应了一句老话：“省牙费肚子。”天长日久，小小年纪也会闹胃病。

　　另外，我们不建议给宝宝吃白粥，白粥的热量和营养都很低，要给宝宝吃菜粥，荤素搭配营养才能更全面。

　　5、水果含有丰富的维生素，宝宝想吃多少吃多少。

　　一提到水果，大家都觉得很健康，很有营养价值，而且口感好，宝宝“爱不释口”，所以每天都给宝宝吃很多水果。宝宝的胃有那么大吗？吃这么多水果，势必会影响其他食物的摄入，得不偿失。

　　宝宝满1周岁时，每天蔬菜、水果各25～50克即可，未满周岁宜更少一些。50克是啥概念？大约是一根香蕉的三分之一，一个大苹果的五分之一。

　　6、宝宝吃米粉少没关系，只要多吃蔬菜就可以了，还能补充微量元素呢。

　　如果辅食中米粉少、蔬菜多，看起来宝宝吃了很多，但是体重增长却很缓慢。什么原因呢？就是因为辅食中碳水化合物过少，提供的能量不足。

　　碳水化合物、蛋白质、脂肪作为宏量元素，才是宝宝生长需要的，只有宏量元素得到了保证，补充微量元素才有意义，不要本末倒置啦！

　　7、鸡蛋营养高，所以很多家庭（尤其有老人的家庭）喜欢天天给宝宝吃鸡蛋。

　　6个月前的宝宝的消化系统还未发育成熟，鸡蛋中的白蛋白经过肠壁直接进入到血液中，刺激体内产生抗体，引发湿疹、过敏性肠炎、喘息性支气管炎等不良反应。另外，过多吃鸡蛋会增加消化道负担，容易引起蛋白质中毒综合征，发生腹部胀闷、四肢无力等不适。

　　建议：半岁至1岁的宝宝只吃蛋黄，每天不能超过1个；1岁半至2岁的宝宝隔日吃1个整鸡蛋，待2岁以后才可每天吃1个整鸡蛋。

　　8、宝宝的体重比其他同月龄宝宝轻，看来是吃得不够，还要多吃。

　　通过比较体重来衡量喂养是否得当，其实是一个很大的误区。宝宝长得好不好，要跟自己比较，而不是横向与其他宝宝比较。因为每个宝宝出生时的体重不一样，后天的成长环境也不一样，所以，横向比较是不科学的。

　　在半岁之前，只要宝宝每个月体重能增长800～1000克，那就说明生长发育良好，半岁后每个月体重增长500～600克也是正常的。

　　此外宝宝“不长肉”、体重不增长或是增长缓慢，可能与食物的热量不足有关，说明食物中的能量不高，这时爸爸妈妈需要调整宝宝的饮食搭配，而不是一味地让宝宝多吃。

　　婴儿喂养虽然要靠经验积累，更需要家长们不断学习科学的喂养方式，让宝宝长得壮长得结实，还可以帮助宝宝从小养成科学的饮食习惯和方式，让他们受益一生。