健康是人类永恒关心的话题，每个人都对于健康都有不一样的理解。而作为阿里巴巴董事会主席的马云，也是首次在公众场合发表了自己对健康的看法。

　　马云说：“很多人问我什么东西让你睡不着觉，阿里巴巴、淘宝从来没有让我睡不着觉，让我睡不着觉的是我们的水不能喝了，我们的食品不能吃了，我们的孩子不能喝牛奶了，这时候我真睡不着觉了”然而，中国人对于健康的认识与西方人的健康理念不一样。

　　中西方观念不一致

　　中国人一般都不养生的，一般小病都是拖了又拖，等到确实受不了再到医院看医生，检查后问题就很严重。而西方人呢，平时都注重养生，在吃穿等方面从来都是从健康出发，所以在西方人进医院的频率比中国人低很多。

　　马云在谈到阿里巴巴未来十年的发展方向时强调，阿里要做健康产业，让更多人获得健康和快乐，而不是建更多的医院，找更多的医生。

　　预防大于治疗！

　　马云对阿里巴巴健康部门说过，中医强调“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”，马云同时讲了一个故事。

　　历史上有个叫扁鹊的医生，说自己医术最差，他们家是三个兄弟，三个都学医，大哥的医术最高明，他平常告诉村里的人，要如果养生如何锻炼身体，吃健康食品，结果村里很少人生病，他的钱赚的最少。

　　二哥是等病人有个小病的时候，给他们开个板蓝根这样的药，卖个高价，这样二哥也能赚到钱。而到了我这里，除了要拿药还要开刀，病人的生命都交给我了，所以我赚的最多！

　　世界上最贵的是“病床”

　　马云说：很多人的健康，都是毁在自己的“观念里”！不要拒绝跟你聊养生的朋友，拒绝他们等于拒绝自己健康的机会。

　　30年以前，有多少人知道我们边上谁谁谁有癌症，那个时候癌症是一个稀有的名词，今天癌症变成了一种常态。你可以找人替你开车，替你赚钱，替你花钱，但没人替你生病！你什么东西丢了都可以找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是命。

　　马云的养生之道

　　马云工作很繁忙，经常满世界飞，但是马云坚持做两件事儿：太极养生，打太极拳是马云所钟爱的养生方式，太极拳不仅仅锻炼了他的身体，更修炼了他的心性提升了他的智慧；睡觉养生，因为工作需要，他经常需要花费较多时间在旅途中，午餐也常常要到下午两点才吃的上。但他坚持准时吃晚餐，保证七八个小时的睡眠。

　　如何科学养生？

　　无论是太极养生，还是睡觉养生，都是非常科学地养生方式，长期坚持养生的好习惯有助于排除身体毒素，提升机体功能，提升身体的免疫力。

　　然后，并不是所有人都像马云那样有毅力，会坚持。想有健康的身体，又没有恒心坚持养生，怎么办？易缇秀父亲节养生套餐，帮助你和家人健康养生！

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