代沟是由于两代人生活经历，所处环境的差异而产生的，它多多少少的存在在每对父母和子女之间。不论你和父母的关系多么亲密，随着年龄的增长，你终会感受到代沟的存在，这是时代的影响。所以我们首先要承认代沟的存在，认识到代沟的存在不是因为谁变了，而是彼此经历不同而导致的。那么父母要如何减小与孩子出现代沟的几率呢？可以这样做：

　　1、拌嘴之后

　　无论两个人是什么关系，在现实生活中难免也会有意见不一致的时候，所以不仅仅是大人与大人之间会出现问题，大人与孩子之间也会因为某些原因而产生一些隔阂或是误会，如果大人与孩子发生冲突的话，这个时候，做父母的不妨冷静一下，不要大声责怪孩子，让孩子也冷静一段时间，双方都有时间来反省一下问题出在哪里，到底是什么原因造成的，之后再坐下来进行一次详细的谈话，说一说自身不足的地方在哪里，并且以后如果再遇到类似的情况要怎么处理等等，避免这样的争吵再次出现。

　　家长在这个冷静和谈话的过程中，不仅控制了自己的脾气，而且还教会了孩子处理一些负面情绪的方法，这样更有利于孩子的心理发育，亲子之间的关系也会更好。

　　2、入睡之前

　　这个时间段应该是孩子身心特别放松的时候，如果家长想要跟孩子沟通一些问题，可以选择在这个时候来谈，有的孩子平时沟通的话都听不进去，睡前这段时间很适宜做亲子沟通，而且孩子在这段时间能更好的当一个倾听者，家长可以选择在这个时间点来跟孩子讲故事或是讲一些人生的道理，他们会将听到的内容认真的记在心里，而且对父母的好感度也有大幅度的提升。

　　3、孩子放学回家的时候

　　娃上学的时候，一整天都是自己一个人面对所有的同学和老师，每天都会出现一些小问题，这些问题可能会让孩子感觉到很累，这个时候如果家长再不停的问这问那的话，很容易引起孩子的反感心理，家长们可以让孩子感受一下家庭的温馨，回到家后，先别急着追问，可以让孩子先休息一会儿，等身心放松了之后再坐下来好好的了解一下情况，在这种状态下，孩子很愿意说出自己的一些感受，这样一来，跟父母的关系就变得更亲近了，另外，家长们还可以让孩子们帮忙做一些小事情，比如摆碗筷，自己动手洗袜子等等，让他们来分担一些事情，家长适时的寻求一些帮助可以让孩子感觉到自己的存在是有一定意义的。

　　两代人的思想观点、价值观念的不同，代沟无法避免。想要减小代沟，只有沟通沟通再沟通！

　　1、家长多学习，让自己的思想能够跟得上时代的发展。

　　2、身教重于言教！创造良好的家庭环境。做孩子的良——师——益——友。

　　3、和孩子一起养成换位思考的良好习惯，遇到事情多有点换位思考。