“儿子在学校用老师的话说，简直太活泼了，根本管不住！做游戏不好好做、学唱歌也不好好唱，乱蹦乱跳，坐不住！“

　　“女儿放学回家，做作业总是磨磨蹭蹭，语文做一点又开始做数学，为了陪她做作业，每次都得熬2个小时，真的是太费劲了。”

　　“我家孩子脑袋聪明，反应快，就是有一点老师讲课总爱开小差，每次开家长会老师都让我训练他的注意力，可我也不知道该怎么训练，打过也骂过，我真的是没辙了！”

　　孩子无心学习是宝爸宝妈们一直以来的烦恼，今天小卡来告诉你，孩子上课不认真80%都是注意力惹的祸！和小卡一起来看看吧！

　　注意力分有意注意和无意注意

　　这两种注意的区别在于有没有给孩子设定固定的目标，预设了目标的有意注意，需要主观意志力去监督孩子完成预设的目标。

　　孩子越小，注意力集中的时间也越短。

　　随着年龄的增长，孩子注意力的品质也会提升，这就是孩子对新异事物如此敏感的原因，父母要根据孩子注意力的时间合理安排学习和各种兴趣培训——

　　发展规律

　　2岁以下：以无意注意为主。2岁：约7分钟。3岁：9分钟。4岁：12分钟。5～6岁：15分钟。6岁以上：逐步由15分钟过渡到30分钟或更长。

　　有无兴趣，是影响孩子注意力的重要指标。

　　若孩子对某个事物没有兴趣，他注意力集中的时间就会明显低于这个数值，甚至根本就不去注意，孩子在幼儿园被认为坐不住，甚至多动，很可能是孩子对游戏缺乏兴趣的表现，家长们一定要了解情况后再进行主观判断。

　　学会5招，培养孩子专注力

　　孩子注意力不集中严重影响孩子的阅读、书写、记忆及思维的速度，缺乏对所学知识的兴趣，如果孩子觉得课堂内容乏味，这时又不能很好地控制自己的注意投向，就很容易在上课时走神、不爱写作业、意志力变差，长此以往还会产生逆反心理，严重影响孩子的健康生长发育！

　　对于注意力不够集中的孩子，父母们也无需过于担心，提前干预、及早预防，从下边5个方面入提升孩子的专注力其实也并非想象中的那么困难！

　　1、给孩子营造一个安心的家庭环境：

　　心安定了，孩子才会安心而享受地去做某些事情。否则，他只能惶恐地纠结于各种“不安心”因素，难以专注。

　　2、当孩子做某件事情很投入时，尽量不去打扰他

　　避免关注过度孩子，以免孩子形成依赖，缺乏自主性。当没有人陪伴或者给孩子安排活动时，他就会内心惶恐，无所适从。当不得不打断他的时候，走到他身边，蹲下来，对他说：“我看你好专注呀（顺便竖个大拇指）！对不起，现在我们……（陈述理由，告知后续的活动。）”如此，孩子觉得自己被尊重，他就不会因为被打断而闹情绪，内心就不会产生对抗的能量。他的心更安定，专注力自然就会发展得更好。

　　3、电子产品可以偶尔玩之，不能当做电子保姆

　　避免关注过度孩子，以免孩子形成依赖，缺乏自主性。当没有人陪伴或者给孩子安排活动时，他就会内心惶恐，无所适从。当不得不打断他的时候，走到他身边，蹲下来，对他说：“我看你好专注呀（顺便竖个大拇指）！对不起，现在我们……（陈述理由，告知后续的活动。）”如此，孩子觉得自己被尊重，他就不会因为被打断而闹情绪，内心就不会产生对抗的能量。他的心更安定，专注力自然就会发展得更好。

　　4、当孩子痴迷于某项活动或某个事物时，顺应他的需求

　　当孩子对某项活动产生兴趣时，为他提供更多与之相关的资讯、材料、可能的相关活动，让他跟与其相关的事物关联，并帮助他横向或者纵向去拓展，发掘出更多有趣的元素，将探索的触角伸向更多可能的方向。

　　5、利用一些小游戏，陪伴孩子做拓展专注力的练习

　　如，将某个小物件放在手心里倒腾，猜后在哪只手里。或者有意识地引导孩子去关注某些事情，观察某些事物的变化，如季节、光影、色彩等的变化。