随着宝宝不断成长，在添加辅食的过程中，发生食物过敏可能在不经意间出现，该怎么办？儿童食物过敏比较麻烦，父母都非常担心，当发生过敏时怎么办，该如何解决呢？一起来看看。

　　儿童过敏症状

　　呼吸道症状：流鼻涕、打喷嚏、哮喘、鼻塞、咳嗽、支气管炎反复发作、鼻炎等。

　　消化道症状：呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、消化道出血、体重增加缓慢、肛门附近出现灼热及红疹等。

　　皮肤黏膜症状：荨麻疹、湿疹、手脚肿大、皮肤干燥发痒、过敏性紫癜、嘴唇或眼皮肿胀、眼结膜充血、流泪、喉头水肿等。

　　食物过敏怎么办

　　1、家长要积极分析并找出孩子的过敏食物

　　如果孩子出现过敏现象，要注意避免食用所有可疑食物，可以少量尝试一种可疑食物，如果没有观察到任何变化，再接着试试下一种食物，能找出对宝宝造成过敏的食物。

　　2、多数过敏症状是比较容易辨识的，当宝宝发生过敏时，要视情况酌情处理，对于一般的皮肤出荨麻疹，可以在家里观察，给宝宝吃仙特明等抗过敏药，如果宝宝有哮喘、呼吸困难、声音嘶哑要迅速送医院。

　　3、找出过敏源后，坚持母乳喂养，母乳中大量的活性免疫球蛋白及抗体，有助于预防过敏，在哺乳期，妈妈不必盲目限制饮食，但不吃不常吃的食物，且不要大量吃辛辣刺激的食物。

　　4、在添加辅食时，应该从很少的量开始，逐渐增加，如宝宝没有过敏，经过7—10天后再添另一种新的食物，一旦出现过敏反应，应停止这种食物一段时间，然后再从更少的量开始尝试。

　　注意：切忌将多种新食物一起添加，且建议晚一点儿添加鱼、虾、蟹、贝类，因为这些食物易引起过敏。

　　容易引起过敏的食物

　　儿童由于免疫功能不完善，容易发生过敏现象，大部分含有蛋白质的食物都有可能造成过敏，鸡蛋、花生、牛奶、大豆、坚果、鱼类、甲壳类食物和小麦等。为了宝宝的健康，妈妈们尽量坚持母乳喂养，少食用含高过敏原的食物。