传统观念里孩子“白白胖胖”才是健康的，出门遛娃的时候，妈妈会时常听到，“你家宝宝这么胖，怎么养的呀”“你们宝宝太瘦了，多吃点”之类的话。

　　难道宝宝一定要胖胖的吗？我家娃是没你家胖但是健健康康地，难道就不好吗？事实上，提醒各位麻麻们，现在很多宝宝们的超胖情况越来越严重了，宝宝长胖容易减肥却非常困难。所以在评判宝宝的健康面前，科学的应用宝宝的身高、头围、体重标准更重要，过胖过瘦都是不健康的。

　　宝宝怎么吃都不胖，难道发育不正常吗？其实这个观点是错误的哦~所以宝宝怎么吃都不胖，麻麻们千万不能太着急，要先做了检查再下定论。

　　宝宝怎么吃都不胖，有2种情况，一是消化不良，或是感染了寄生虫，二是发育中的正常现象。如果宝宝在短时间内瘦的异常，就有可能是消化不良，或感染了寄生虫，就需要及时就医；如果宝宝随着月龄的增长慢慢变瘦，那就属于是发育中的正常现象。如果宝宝在婴幼儿期一直胖乎乎的，成年后换上糖尿病，高血压，高血脂等疾病的概率会比同龄人大。

　　宝宝各阶段身高，体重增长指标

　　新生宝宝体重范围：2.6~3.8kg，身高范围：44.7~55.8cm。1~3月内宝宝每月的体重增加0.7~0.9kg，身高增加2.5~4cm。

　　4~7个月期间，宝宝会以每个月0.45~0.56kg的速度增重。满8个月时，体重大概会达到出生时的2.5倍。这一阶段宝宝的骨骼会继续飞速发育，身高会增加大约5cm。

　　8个月大的男宝体重通常在8~10千克，女宝的体重一般比男宝少220g。1岁生日时，宝宝的平均体重已经达到出生时的3倍，身高在71~81cm。接近1岁时，宝宝的发育速度开始减缓。宝宝可以在4个月甚至更短时间内增加1.8kg，但第2年全年大概只能增加1.4~2.3kg的体重。

　　15个月的女宝平均体重在10.5kg左右，身高接近77cm；同龄男宝平均体重在11kg左右，身高接近78cm。2岁时，女宝的身高在86cm左右，体重接近12.2kg；男宝身高87.5cm左右，体重接近12.6kg。2岁以后的宝宝每年身高增长约6cm，体重增加约2kg。这一阶段，很多健康的宝宝发育速度会比身边的玩伴慢一些。

　　怎么测试宝宝的发育指标？

　　建议粑粑麻麻们根据宝宝的月龄记录下宝宝的身高和体重，绘制出曲线图，然后和世界卫生组织绘制的曲线图作对比，只要宝宝的生长曲线在3%—97%之间，而且没有偏离之前的百分位就是正常的。

　　怎么让宝宝发育更加标准？

　　（1）注意饮食

　　当宝宝出现营养不良时，骨骼得不到生长需要的满足，随之而来的身高就会减慢。另外，和骨骼生长密切相关的维生素D、钙、锌不足时，也会影响宝宝长高。

　　合理安排宝宝饮食，可以少食多餐，掌握宝宝进餐规律和间隔，不要追着强迫宝宝吃饭。另外，需要严格控制宝宝的零食摄入，注意查看零食营养成分表，避开垃圾食品，建议选择的零食有：水果、原味酸奶、麦片饼干或全麦面包等谷物制品。

　　（2）少吃甜食

　　防止孩子摄入过多的甜食及饮料，孩子都爱甜食，但是这些都属于高糖分、高热量、无营养的食物。对于宝宝来说，我们要避免宝宝摄入过多这样的食物，来防止多余的糖类转化为脂肪，防止肥胖症的发生。

　　（3）多加运动

　　尽量让宝宝到室外多运动，这不仅可以增加能量消耗，防止肥胖，而且可以促进心血管功能。

　　（4）注意睡眠

　　人体的生长激素在睡眠时的分泌要高于清醒时，所以睡眠不足也会影响宝宝长高。一般新生儿睡眠时间为14~20小时，1~3岁的宝宝睡眠时间为12~14小时，4~6岁的宝宝睡眠时间为11~12小时。

　　（5）遗传和性别

　　一部分宝宝的身高和体重会受到遗传因素的影响。大部分女宝长个期会早于男宝宝。