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为什么会孕吐? 孕吐缓解吃什么比较好呢?

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发布时间:2018-10-31 14:47:21

  怀孕后,准妈妈体内激素会发生翻天覆地的变化,尤其在怀孕早期,但可并不是所以怀孕的人都会出现孕吐现象的。针对这样的现象,加拿大学者还做了更一步研究。孕吐越严重的准妈妈,代表她体内的hCG水平正在不断升高,同时也代表胎儿正在健康成长,流产风险较低,婴儿出现心脏问题的机会亦较小。

  加拿大研究人员还发现,孕妇有不适作呕的症状亦可能影响到婴儿脑部发展。母亲怀孕时出现晨吐,与没有晨吐的母亲相比,她们子女的智商通常较高,语言表达力和算术能力较佳。

  从研究结果来看,学者称孕吐严重的准妈妈流产的风险更低,意味着宝宝怀得更稳。

  为什么会孕吐?

  从生理上来说,“孕吐”的主要原因是怀孕以后hcg水平的升高。(虽然两者相关,但不是所有怀孕的人都会出现“孕吐”现象)。对于“保胎”的孕妈,其实吐的稍微厉害一点反而让人放心,因为这一般说明hcg水平高,胚胎不好的概率比较小。从进化角度来看,“孕吐”大的目的是保护孩子。首先,它提醒“你怀孕了”,好让你特别注意和小心。其次,也是很重要的一点,它让孕妈把不好的、对胎儿有害的食物随时呕吐出来,避免伤害到胎儿。

  孕吐发生的时间

  “孕吐”是一种早孕反应,据不完全统计,约有75%的孕妈在怀孕5-6周开始出现孕吐,而约有一半孕妈会在孕14周时结束孕吐这个痛苦的过程。孕吐的时间,其实是因人而异的,有些孕妈整个孕期都没有孕吐的现象。

  孕吐缓解吃什么比较好呢?

  孕妇在有妊娠反应期间,吃些清淡的食物,像牛奶、鸡蛋、麦片、菠菜、蔬菜汤等,还要吃一些富含维生素的粗粮。可多吃富含蛋白质、维生素的新鲜蔬菜和水果,特别是那些有酸味的水果,如葡萄、石榴、猕猴桃等。

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