完美的胸部，不仅需要天生的因素，还须要我们后天的保养，也少不了内衣的选择。您知道如何选择适合你的bra吗？今天小编就为您介绍一下有关女性选错内衣的危害的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　女性选错内衣的危害

　　失眠

　　假如多年来都穿着不适合自己的胸罩，你可能甚至都没有意识到后背的上半部分肌肉已经越来越紧了。细微的疼痛会使你很难有个好的睡眠。如果你的肌肉在睡眠时得不到放松，那不可避免地身体会觉得不适。

　　解决办法：每次购买胸罩的时候都要请专业人士帮你测量，当你感觉不到穿着它的时候，那就是适合你自己的 完美尺寸了。但是尺寸会不断地变化，所以每隔几个月就要量一次。

　　胃疼

　　胸罩太小会引起消化系统的问题。当环绕背部的胸罩太紧时，它会阻碍横膈膜的运动，反过来挤压你的食道，导致消化功能受影响和食物逆流。

　　解决办法：把穿得太紧的胸罩扔掉，换一件支撑力较强的胸罩，这样会大大减轻环绕身体的肩带所带来的压力。

　　手臂疼痛

　　如果你感觉手臂和手发麻，把胸罩的肩带松一松试试看。紧勒肩部的肩带会阻断神经的分布，当血液不能自由地流下手臂，就会让人感到发疼或发麻。

　　解决办法：你可以试着将一个手指塞进胸罩肩带和肩膀顶部之间的空隙处，如果空间不够，那说明肩带太紧了。如果你可以把整个手塞进去的话，那说明肩带没有给予足够的支撑力。

　　头疼

　　受够了头痛给你带来的困扰了吗？那就去看看一些设计和制作精良的胸衣，如果你的胸罩支撑力不够，那胸部的重量就会拉伸颈部和肩部向前倾。当颈部肌肉过度拉伸，就会导致剧烈的头痛。

　　解决办法：确保胸罩的下肩带环绕整个身体的时候是平行的，如果它使背部向上拱，那胸罩就太大了，没有给予正确的支撑力。

　　结节团块

　　错误地穿着带钢托的胸衣，使胸部勒得过紧，不仅仅会让你觉得不舒服，还会引起其它隐患。当被挤压时，胸部的组织会充血；当毒素不能从你的胸部排出时，就会形成一些无害的小团块。这不会引起癌症，但是是个隐患。如果你习惯了带团块的乳房，当乳房真的出问题的时候就很难察觉。

　　乳房下垂

　　过小或者过大的胸罩对女性的乳房而言都是一种伤害。过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。女性不同时期的乳房大小是会发生变化的，因此在选购胸罩时就要根据自身状况调整尺码。有些女性，买的时候没有事先试过，买回来才发现小了或者大了，就凑合着穿。这样的做法是错误的。

　　胸罩的作用在于它可以包住乳房，承托它的重量，使其更显挺拔，朔造完美的胸型。合适的胸罩可以全面包围乳房，将扩散或松弛的乳房收紧，将胸线抬高，使胸部丰满有球形感。因此，在选购胸罩时，女性最好先试试，太大或者太小都不宜购买。

　　乳腺疾病

　　长时间穿胸罩的女性稍加注意就知道，胸罩脱下来之后就会发现胸部两侧有深深的压痕。不知道有多少女性了解，乳腺组织是不能长期被压迫的，如果长期被压迫就会造成气血运行受阻。

　　腋下是淋巴排毒系统，淋巴腺受阻就会形成小叶增生，小叶增生是乳腺癌发病的前兆。如果在副乳上面出现了像粉刺的小乳头的一个点或疙瘩，还可以挤出白色的分泌物，那么很有可能是小叶增生，假如这个小疙瘩上面要是挤出咖啡色或褐色的汁液，那就说明它已经开始发生病变，这是乳腺癌发病的前兆，非常的严重和危险。