校放寒假了，孩子们自然是很开心，但是家长们却不能放松。寒假正值春节，很多家长忙于应酬，于是对孩子的管教就不自觉的放松了下来。但是，寒假也正是孩子们容易养成坏习惯的重要时间，不容忽视。

　　下面将列举孩子在寒假中容易养成的7大坏习惯，家长可以对照自己的孩子，帮助孩子纠正。

　　坏习惯第1名——整天睡懒觉

　　偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题，可是如果天天睡懒觉，睡到中午才起来，那就成问题了。基本的起居作息一乱，连带着吃饭、游戏、学习……什么都跟着乱。

　　更糟糕的是，等到假期结束，还要恢复到早睡早起的规律作息，由于原来的生物钟已经打乱了，又需要一段时间重新调整，多折腾啊。之所以把睡懒觉列在假期坏习惯的位，主要是在于它昭示着假期坏习惯的根源：失范，就是没了规矩。

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　　可以不完全按照平时的规矩来，稍稍宽松一些，偶尔做些平时不能做的事，但这并不意味着假期没有规矩，而是要有“假期的规矩”。比如睡懒觉这件事，重要的不是几点起床，而是每天都在相对固定的时间起床，而不是任由他想睡到什么时候就睡到什么时候。

　　坏习惯第2名——狂”吃零食

　　对小孩子来说，吃和睡就是的问题。放假在家，各种零食随手可得，放假期间，父母对此也比较放松。吃多了零食，明显的问题就是不好好吃正餐了，有的父母在这时候会生气，饭桌就变成了“战场”。

　　专家支招

　　跟睡懒觉的问题一样，当然可以让孩子吃一点零食，这也是生活乐趣，但能事先商议好一个比较合理的饮食方案，比如每天可以吃一点什么东西、吃多少，别人给零食时怎么处理，等等。

　　坏习惯第3名——“宅”在家

　　看太多电视带来的另外一个问题是活动不足，老是窝在家里，还常常伴随着吃零食的坏习惯。容易发胖不说，精神状态也不会好，常常是一副懒懒的、百无聊赖的样子。

　　专家支招

　　周末父母有空可以带着孩子一起去公园逛逛，或者安排一些体育锻炼，连逛街也算是一项“运动”。父母要上班的时候，也要请看护人多带孩子出门去玩，还可以鼓励他跟小区里同年龄的孩子一起玩，小孩子之间的追逐打闹，自有他们的乐趣，也达到了活动身体的目的。

　　坏习惯第4名——“沉迷”看电视

　　看电视其实不是什么太大的问题，只要有更有趣的事情可做，小孩子是不会太过分迷恋电视节目的。说现在的孩子贪恋电视，更多是因为没有比它更有吸引力的事情罢了。此外如果孩子已经懂得上网，做父母的可能还会担心他“沉迷于网络”甚至“染上网瘾”。

　　专家支招

　　看电视太多会影响视力、智力、运动量等等道理不妨都跟孩子讲讲，相比简单粗暴地“我不许你看电视”而言，这是更尊重他的方式。当然这些话可能孩子听得都腻了，因此的办法还是和他“谈判”，得出一个大家相对来说能够比较认可的方案，因为是他亲自参与制定的，他就会有意愿去遵守。

　　给孩子决定自己要做什么、该做什么的自由，而不是亦步亦趋地跟在他屁股后面：“不要看太多电视!”“你怎么又在上网?”简单说吧，换了是你整天被人管着，你烦不烦，又会不会产生逆反心理呢?

　　坏习惯第5名——不学习不做作业

　　有不少父母认为放假了就让孩子“放松放松”，不用参加兴趣班，这是很好的见解!不过，对于已经上小学的孩子来说，学校布置的假期作业还是要完成的。此外幼儿园阶段在学琴、学画之类的小孩子，需要每天都有一定时间用来练习，不能随意间断的，即便在假期里也需要坚持。

　　专家支招

　　事先跟孩子一起商议好大家都能认可的日程表，可以规定每天几点到几点是学习的时间，或者规定每天要有多长时间是必须用于学习的，或者每天要完成多少学习任务(比方画一张画，练一张纸的字等)，但具体安排在什么时候可以相对灵活一些。