“一抬头、二举胸、三翻、六坐、八爬、周会走。” 这句关于宝宝大运动发育的顺口溜,想必宝爸宝妈们都不陌生。
大多宝宝在10~11个月时开始学走路。由于学走路需要大脑指挥身体多种感官协调动作,宝宝刚学走路,缺乏平衡力和协调能力,摔跤是难免的。通常在随后的几个月里,宝宝会越走越稳。但如果宝宝反复摔跤,在不容易摔跤的地方也会摔跤,或者直到1岁半之后还会经常摔跤,宝爸宝妈就要注意了。
宝宝走路频繁摔跤的原因有很多,包括先天因素和后天因素。
先天因素包括:
1.视力缺陷;
2.小脑发育不良、前庭功能障碍导致的平衡感差;
3.脑瘫导致的智力与运动发育迟滞。常常除了爱摔跤外,宝宝还有其他方面发育不全的表现。
4.先天性髋关节脱位、下肢骨骼关节疾病等。
后天因素包括:
1.肌营养不良。
2.训练不足、没有经过爬行直接学习走路;
3.长期使用学步车,减少了宝宝自主锻炼的机会,同时也会导致腿部骨骼、肌肉发育不良;
4.感觉统合失调症可导致宝宝对来自感觉器官的信息处理能力差,表现为动作笨拙不协调、学习能力差。
想让宝宝减少摔跤的伤害,首先就是加强防护。
一是确保周边环境安全,比如在宝宝经常行走的区域内安装防撞条、防撞角等防护设备,把易碎、沉重、尖锐的物品收拾起来以免他剐蹭后受到伤害,如果条件允许,还可以在宝宝学步的场所铺上软垫;
二是利用科学装备,让宝宝穿宽松防滑的棉布袜走路,以培养宝宝走路的感觉,或选一双大小、软硬度合适的学步鞋。
宝宝走路除了靠肌肉力量的支撑,还需要有平衡能力的配合,所以让宝宝少摔跤的方法,是提升他对下肢的控制力和对身体平衡的掌控。
家长可以给宝宝准备一辆学步用的手推车,让宝宝借助手推车自己完成上臂和腿部肌肉力量的锻炼。也可以通过和家长进行游戏锻炼,比如攀爬、投掷、翻滚等游戏,帮宝宝建立空间和高度概念,培养良好的平衡感。
顺应宝宝自身的规律,帮助宝宝自然地学会、锻炼这些大动作,而不是家长单方面着急追赶“别人家的宝宝”,这才是对宝宝的守护哦!

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