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宝宝辅食喂养:宝宝不喜欢吃辅食是什么原因?

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发布时间:2018-09-05 14:32:02

  宝宝到了6个月之后就可以开始慢慢添加辅食啦。这对于新手妈咪来说不仅是一项新的乐趣,也是一个挑战哦。有些宝宝比较乖,妈咪做什么都可以乐意接受,吃嘛嘛香,而有些挑食的宝宝,这也不吃那也不吃,令宝妈们很受打击。其实并不是宝宝挑剔,而又可能是在辅食喂养上出了问题。以下三个常见的辅食喂养的误区,宝妈们一定要看哦!

  1、添加辅食后,就应该给宝宝断奶?

  辅食之所以称为“辅”食,正是因为它是辅助母乳的食品,绝非取而代之。在宝宝一岁之前,母乳仍是主要食品和营养来源,尤其维生素的主要来源在于母乳,而不是辅食。

  因此,在添加辅食的同时,应该保持每天的母乳摄取量,不是减少,更不是取消。每一位妈妈的乳汁都是为她的宝宝特别设计的,会随着宝宝的成长而变化,来满足宝宝不同时期的不同需要,这也是辅食喂养无法做到的。

  2、宝宝牙齿没出齐,辅食越碎越好?

  宝宝的口唇生来就有寻觅和吸吮的本领,但咀嚼动作的完成需要舌头、口腔、面颊肌肉和牙齿彼此协调运动,必须经过对口腔、咽喉的反复刺激和不断训练才能获得。因此,宝宝学会咀嚼吞咽需要一个过程,需要分阶段训练。辅食有助于宝宝咀嚼、吞咽能力的发展,逐渐增加辅食是锻炼咀嚼能力的好办法。

  6~12个月是宝宝发展咀嚼和吞咽技巧的关键期,过了关键期再去学习就会相对困难。当宝宝有上下咬的动作时,就表示他咀嚼食物的能力已初步具备,爸妈要及时进行针对性的锻炼。

  3、宝宝不爱吃辅食是因为里面不加盐没味道?

  1岁以内宝宝的食物中,应尽可能少放糖,不放盐、不加调味品,但可添加少量食用油。

  这是因为宝宝的肾脏还未发育完全,如果摄入的盐过量了,很容易加重肾脏负担。而且过多的食盐会给身体带来过多的钠,从而促进钾从尿中排出,宝宝就会容易出现倦怠、嗜睡的情况。宝宝的味蕾比大人更敏感,过早加入调料会伤害宝宝的味觉体会,一般建议在给8个月以内的宝宝准备辅食的时候,不要放盐。

  宝宝不喜欢吃辅食怎么办?

  知道原因之后我们就来说说怎么让宝宝对辅食的接受度好一些:

  1.烹饪方式:

  如果宝宝不喜欢某种食物,可以改变烹饪方式,用不同的口感来吸引宝宝。

  2.多一些耐心:

  一开始宝宝都在学习,宝妈可以多给宝宝一个轻松自在的环境,放点轻音乐并多花一点时间喂食宝宝。刚开始学习的宝宝,常会看到拒吃或是含在嘴里不吞,拨碗假装呕吐,这都是正常的不要因为这样而生气。

  3.准备不同的餐具:

  准备一套专属的宝宝餐具,或是特殊造型餐具吸引宝宝的注意力,能让宝宝提高食欲进食。

  4.多鼓励宝宝:

  开始学著自己手抓食物,宝妈可以多鼓励宝宝。拍拍手或是欢呼,给宝宝自己动手用餐的机会。

  5.别强迫宝宝:

  若宝宝不喜欢这食物,可以先喂食别种食物,等过段时间再重新给予。

  6.让宝宝模仿你:

  宝宝的模仿力很强,如果拒吃可以假装吃牠的食物,演得好好吃的感觉,宝宝也会觉得真的好像好吃跟着进食。

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